健康貼士
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最簡單、輕鬆的運動，笑

作者為 editor
最簡單、輕鬆的運動，笑
如果一個人運動量不足，起碼，要讓自己的細胞運動運動。 細胞怎麼樣運動呢？很簡單，笑，就可以了。
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糖尿病的藥茶

作者為 editor
糖尿病的藥茶
糖尿病為常見的慢性病，早已為人們重視，這屬中醫“消渴症”的範疇。只要了解病情發生、發展，配合治療，減少…
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用腳跟走路能延年益壽

作者為 editor
用腳跟走路能延年益壽
老年人愛走路鍛鍊身體，走路使用後跟走路可以延年益壽?…
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拉毛巾可以治肩周炎

作者為 editor
拉毛巾可以治肩周炎
    肩周炎是常見病和多發病，若不及時治療，將危害終生，嚴重影響人們的工作和生活。醫生建議…
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認識骨刺

作者為 Chengi
認識骨刺
「骨刺」即是骨質異常增生，人們對骨刺的認識就是尖尖的骨頭，是關節疼痛的元兇。但事實並非如此，今次就讓大家了解一下真正的骨刺吧......
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骨質疏鬆症的日常調養

作者為 editor
骨質疏鬆症的日常調養
骨質疏鬆症是一種骨量減少的現象，常被形容為“隱形殺手”，因為早期並沒有任何症狀發生，一旦症狀出現，骨質疏鬆症早已進行多時，其症狀有駝背、身高變矮、腰痠背痛及骨折......
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正視經期不適困擾

作者為 editor
正視經期不適困擾
現今大都會的女性於工作和家庭崗位上的角色都日益重要，可是大部分的女性卻偏偏忽略了自己最重要的身心健康。最持久的困擾莫過於每月經期帶來的不適，如小腹脹痛、體重增加、頭痛、疲倦、暗瘡及情緒起伏等.....
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抗過敏藥

作者為 editor
抗過敏藥
過敏症，包括我在本欄內談過的過敏性鼻炎，還有許許多多的如花粉症、皮膚病，甚至是哮喘等等，都是可能與過敏有關的......
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小心處理海產　防食肉菌奪命

作者為 editor
小心處理海產　防食肉菌奪命
提醒本澳居民，特別是從事海產業或患有慢性疾病的高危人士注意防範感染創傷弧菌，此病凶險異常，若不幸感染應迅速就醫，方可保全性命。同時居民接觸海產時，一定要做好保護措施......
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亞健康嚴重威脅人類

作者為 editor
亞健康嚴重威脅人類
世界衛生組織（WHO）公佈的一項預測性調查表明，全球亞健康人口的比例已達75%，其危害已被醫學界認為是與愛滋病並列的頭號大敵。何謂亞健康？亞健康是健康與疾病的中間狀態，處理得當可向健康轉化，處理不當將直接導致嚴重的疾病......
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