健康貼士
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笑也能降血糖

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笑也能降血糖
  最近一項科學硏究表明，糖尿病患者如能在吃飯時找些笑料使自己的心情愉悅，飯後的血糖濃度則不會有很大的升高。
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從「指甲」測健康

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從「指甲」測健康
為及時發現你的疾病，請經常注意觀察自己的手吧，它可能正在向你提出警告...
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看3D電影也要留神

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看3D電影也要留神
近年3D立體電影興起，澳門的各大戲院已相繼投資增設3D數位放映系統，為其巨大的震撼力而興奮，大呼過癮。但是，觀看3D電影一段時間後也應要注意適度的休息。
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早餐還要不要吃?

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早餐還要不要吃?
許多人認為早餐不重要，可吃可不吃;不吃早餐或吃不好，會直接影響上午的工作、學習效率…
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孕婦與牙周病

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孕婦與牙周病
有個世界性的“愛牙日”，號召人們關愛牙齒。本澳每到這天都有宣傳活動，牙醫們更是有組織地為市民免費檢查，以達至預防勝於治療之效果也。
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毛巾熱敷小妙用

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毛巾熱敷小妙用
一條熱烘烘的毛巾能有什麼用嗎?除了能緩解傷痛之外，還有不錯的保健療效！
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中醫有分溫燥和涼燥

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中醫有分溫燥和涼燥
直至近日，澳門人可以真正感覺到了秋天的到來。不少澳門人都會根據時令選擇食物進行對身體的調理和補充…
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潤喉片不可濫服

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潤喉片不可濫服
夏季天氣炎熱，人容易出現口乾舌燥，咽喉腫痛等症狀。面對市面上的琳琅滿目的潤喉藥改如何選擇呢？…
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家喻戶曉的《滾蛋療法》

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家喻戶曉的《滾蛋療法》
民間上流傳著用蛋在身體上滾動來達到治療或緩解病情的做法，操作簡便，效果較顯著，即俗稱的“滾蛋療法”…
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架高雙腳全身受益

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架高雙腳全身受益
適當地架高雙腳，可以使腿部、心臟、頭部甚至全身受益。
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