健康貼士
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為寶寶按摩好處多

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為寶寶按摩好處多
透過為寶寶作身體按摩，可使父母和寶寶都有一個親密的相處空間，增進父母和寶寶間的親密感（Bonding）及依附感（Attachment），有助彼此溝通及建立互信。
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兩段式睡眠

作者為 editor
兩段式睡眠
研究者認為，受試對象在實驗中發展出兩段式睡眠，是適應自然的一種睡眠方法，對身體健康更好。
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防“電子病”上身

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防“電子病”上身
鄰埠發現因為沉迷平板電腦趨嚴重，致手腕、肩頸勞損而需求診的個案正在飆升，當中以工程師、會計、敎師為主，有人頸椎變形兼生骨刺...
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黨參淮山五味子鷓鴣湯

作者為 editor
黨參淮山五味子鷓鴣湯
“黨參淮山五味子鷓鴣湯”，可補中益氣，生津補腎，如心悸氣短、氣虛乏力者宜用。
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反覆頭痛莫輕視

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反覆頭痛莫輕視
如果出現反覆頭痛就要警惕，因為腦腫瘤和腦血管疾病大多伴隨反覆頭痛的症狀，必須引起足夠重視。
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另類減肥方法----穴位埋線

作者為 Chengi
另類減肥方法----穴位埋線
坊間塑身減肥的方法很多，近年在中醫診所、雜誌甚至電視中紛紛介紹的「穴位埋線」，聲稱其安全無副作用，省時，作用時間長等...
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秋楓葉有抗癌作用

作者為 editor
秋楓葉有抗癌作用
據湖南中醫學院從事醫藥敎學達四十年的盛展能先生介紹：秋楓樹葉含表無羈羈醇、無羈羈醇β一谷甾醇及黃酮類、香豆精等，經體外實驗證實，具有抗癌活性。
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黨參杞子甲魚湯

作者為 editor
黨參杞子甲魚湯
水魚鹹平、微寒，滋陰補虛，宜於體質衰弱、營養不良者。
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一隻榴蓮等同三隻雞嗎？

作者為 editor
一隻榴蓮等同三隻雞嗎？
從營養方面來講，榴蓮的確有着豐富的營養價値，素有“水果之王”的美譽。榴蓮的果肉中含有澱粉、蛋白質、脂肪、維他命C...
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哪些人不宜服食人參

作者為 editor
哪些人不宜服食人參
中醫認為，人參可大補元氣，補脾益肺，生津止渴，安神增智，可主治虛脫、崩漏失血、驚悸及一切元氣虛弱、氣虛津少等症，更是冬春進補佳品。
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