健康貼士
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毛巾熱敷小妙用

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毛巾熱敷小妙用
一條熱烘烘的毛巾能有什麼用嗎?除了能緩解傷痛之外，還有不錯的保健療效！
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中醫有分溫燥和涼燥

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中醫有分溫燥和涼燥
直至近日，澳門人可以真正感覺到了秋天的到來。不少澳門人都會根據時令選擇食物進行對身體的調理和補充…
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潤喉片不可濫服

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潤喉片不可濫服
夏季天氣炎熱，人容易出現口乾舌燥，咽喉腫痛等症狀。面對市面上的琳琅滿目的潤喉藥改如何選擇呢？…
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家喻戶曉的《滾蛋療法》

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家喻戶曉的《滾蛋療法》
民間上流傳著用蛋在身體上滾動來達到治療或緩解病情的做法，操作簡便，效果較顯著，即俗稱的“滾蛋療法”…
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架高雙腳全身受益

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架高雙腳全身受益
適當地架高雙腳，可以使腿部、心臟、頭部甚至全身受益。
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舒緩眼睛疲勞小竅門

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舒緩眼睛疲勞小竅門
我們常常會感到眼睛疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法 — 明眼穴，來舒緩眼睛疲勞的症狀。
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最簡單、輕鬆的運動，笑

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最簡單、輕鬆的運動，笑
如果一個人運動量不足，起碼，要讓自己的細胞運動運動。 細胞怎麼樣運動呢？很簡單，笑，就可以了。
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糖尿病的藥茶

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糖尿病的藥茶
糖尿病為常見的慢性病，早已為人們重視，這屬中醫“消渴症”的範疇。只要了解病情發生、發展，配合治療，減少…
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用腳跟走路能延年益壽

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用腳跟走路能延年益壽
老年人愛走路鍛鍊身體，走路使用後跟走路可以延年益壽?…
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拉毛巾可以治肩周炎

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拉毛巾可以治肩周炎
    肩周炎是常見病和多發病，若不及時治療，將危害終生，嚴重影響人們的工作和生活。醫生建議…
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