健康貼士
秋冬時節,蔬菜市場上仍有茄子供應,許多人以為茄子老了,口感就差。殊不知在中藥許多方劑及民間驗方中,時常使用“秋後老茄子”、“霜打茄子”。醫學硏究表明,它更具有抗癌功能。
6756

黃鱔蒸雞肉

作者為 editor
有位讀者問到術後的飮食調養。通常,術後必須保證病者營養攝入的充分和合理,從流質飮食漸改為半流質,少量多餐增加營養,還得結合手術部位和病情的安排...
7653

養五臟

作者為 editor
吃出健康”就是關乎攝生、養生保健的事情,這是從古到今為人們所樂道的話題。明代息齋居士《攝生要語》有五句韻語,談到飮食、調息...
眾所皆知音樂能緩和情緒,而日本醫師表示,他們證實一邊聽古典樂,一邊聞薰衣草的香味,有止痛的功效...
不外出拜年,沒理由呆坐家中睇電視吧!趁空閒做點運動,不但有益身心,更可燃燒體內脂肪!
春節過後,也是喝一些調理腸胃、消滯去脂的湯水的時候了。今天,筆者介紹兩個關於消滯飮料的網頁...
迷迭香(學名:Rosmarinus officinalis)是一種原產於地中海地區。迷迭香是著名的...
「金盞花」,英文名「Pot Marigold」,學名 Calendula officinalis,從古以來即被當作藥用植物,古埃及人...
在中古時期的盎格魯薩克遜人將洋甘菊也視為寶物,列在 Nine Sacred Herbs 九聖藥之一。它被稱為...
早午常打呵欠及感疲倦,提不起勁,黃昏時總要休息,夜間又很難入睡。另,夜尿甚頻,體型甚瘦。請問有何簡單食療法可治...