健康貼士
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牛奶與豆漿齊飲用更營養

作者為 阿朱
牛奶與豆漿齊飲用更營養
要注意的一點是：牛奶和豆漿不宜共煮，因為豆漿中含有的胰蛋白酶抑制劑，能刺激胃腸和抑制胰蛋白酶的活性，會阻礙...
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寒冬洗澡小心無形殺手

作者為 editor
寒冬洗澡小心無形殺手
冬日寒風刺骨，最舒服的莫過於洗一個暖水澡，小心因“洗澡”惹的禍...
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幫助排便的方法

作者為 阿朱
幫助排便的方法
除了傳統的多喝水和多運動之外，又有什麼其他方法可以減輕便秘的情況呢？
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保暖食物，預防低溫症

作者為 editor
保暖食物，預防低溫症
最近寒流持續，澳門曾錄得最低溫度攝氏五點九度，而在廣東韶關部分地區更出現下雪現象，在這樣寒冷的天氣下，我們又該如何保暖自己的身體呢？
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禽流感預防勝於治療

作者為 editor
禽流感預防勝於治療
H7N9禽流感眞的那麼可怕嗎？答案是肯定的。H7N9禽流感本身屬於甲型流感，較乙型及丙型更具傳染性及致病能力...
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春節後如何調適自己的身體？

作者為 阿朱
春節後如何調適自己的身體？
繼上一篇＜＜健康過新年，預防『節日病』＞＞之後，大家在過去幾天的農曆新年假期期間又是否注意了在節假日間應該注意的生活細節？
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對症食米療病養生

作者為 editor
對症食米療病養生
薏米養顏消除色斑，中醫學認為，薏米具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒的功效...
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健康過新年 預防「節日病」

作者為 阿朱
健康過新年 預防「節日病」
產生「節日病」的原因有很多，但總括有以下幾項...
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貼青瓜消除視覺疲勞

作者為 editor
貼青瓜消除視覺疲勞
靑瓜作為果蔬，具有其特定的潤澤、清涼的性質之外，還由於靑瓜含有豐富的視黃醇，對視力有維護作用...
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眼皮跳，左凶右吉？

作者為 阿朱
眼皮跳，左凶右吉？
據瞭解有不少的面肌痙攣患者一般最開始是眼皮跳，過了幾個月或者一年後嘴巴就開始抽動，抽動到一定程度，眼睛睜不開，嘴巴也歪到一邊去...
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