健康貼士
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中秋食品二三事

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中秋食品二三事
中秋節是闔家團圓的日子，除了賞月，當然少不了應節食品，其中必不可少的便是月餠。品嘗月餠最好是配熱茶，並多吃些富含維生素的水果，有除油解膩的作用......
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流汗有益健康

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流汗有益健康
如今生活條件好了，也助長了一些人怕出汗的嬌氣：天熱時整日用空調、避運動、怕做重活，就是惟恐流汗。其實，高溫天氣或運動或幹活時人體出汗，完全是健康的自然現象......
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曬傷的治理

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曬傷的治理
甚麼是曬傷？日曬傷又稱日光皮炎，是經由烈日光照射後引發的急性紅斑、水泡性皮膚炎症。人體若經由日光中......
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西瓜好吃也不能過量

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西瓜好吃也不能過量
適量吃些西瓜對人體健康非常有利，但吃得過多不但無利，反而有害......
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關注兒童性早熟

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關注兒童性早熟
近期內地報道“奶粉疑致嬰兒性早熟”事件，引起廣大市民對兒童性早熟的關注。家長對於孩子的性徵變化一定要注意和定期檢查......
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莫讓家居毒氣損害健康

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莫讓家居毒氣損害健康
代家居裝修越來越追求華麗悅目，但在這些裝飾材料中大量使用了多種化學物品，當中不同程度地含揮發性有機污染物，成為室內污染的主要根源，其中對人體危害最大的是甲醛、苯系物、氨和氡等......  
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從頭到腳的食物地圖

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從頭到腳的食物地圖
頭髮：黑色素食品、低脂軟奶酪等含有蛋白質，鋅有助減少脫髮。 大腦：羽衣甘藍、核桃。多吃羽衣甘藍蔬菜，可延緩認知衰退40%。 眼睛：菊花、枸杞、紅蘿蔔都有明目作用.......
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兒童弱視問題

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兒童弱視問題
現時弱視佔全球人口比率2-5%，數字之大實在不容忽視！及早發現兒童弱視非常重要，一般小孩於8-9歲便會完成視覺發展，若能夠在8歲前發現並盡早治療，弱視眼則可痊癒，否則便可能造成永久視力缺陷，影響一生視力......
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少吃垃圾食品

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少吃垃圾食品
應當少吃“垃圾食品”，在現代生活中幾乎人盡皆知，也沒有多少異議。然而事實上，正如某位營養學家在侃侃而談，介紹了“垃圾食品”的種類之後，也發出感自內心的慨嘆：老實說，我也未能抗拒垃圾食品......  
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衛教專題講座

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衛教專題講座
想認識多些醫學和健康知識？仁伯爵綜合醫院每月推出不同範疇的衛教專題講座，由專科護士或資深護士負責主講。八月份主講內容包括內科、外科、手術、產科、兒科等專題......
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