健康貼士
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莫忽視脂肪肝

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莫忽視脂肪肝
脂肪肝的治療上要針對病因，包括減肥、運動、控制活動性肝炎、控制血糖、戒酒、停止亂服不必要的藥物、糾正營養不良，大部分患者都會因為適當的處理而得以痊癒.....  
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媽媽·鐵之補血術

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媽媽·鐵之補血術
最常見於孕婦的是缺鐵性貧血。孕婦血液量增加，使氧份及營養更有效地輸送到胎兒那裡。血液量增加，鐵質的需求也相對地增加......
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中風病者的護理

作者為 editor
中風病者的護理
中風又稱「腦卒中」，為腦血管疾病，成因包括血管閉塞及出血。中風的高危因素包括高血壓病、心臟病、糖尿病、高血脂症、肥胖及吸煙.....
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老人跌倒後怎麼辦

作者為 editor
老人跌倒後怎麼辦
老人跌倒後，怎麼辦？當我提出這個問題，肯定有很多人會說：這麼簡單的問題還要問？馬上扶起來不解決了問題嗎？吿訴你，錯！  
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早晨補水防高血壓

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早晨補水防高血壓
醫學專家硏究發現，上午九點至十點是高血壓病人發病高峰時刻。經過長期觀察分析，終於揭發根源：原來這和飮水有關......
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滴眼藥水

作者為 editor
滴眼藥水
眼睛出了毛病，或因是炎症、或因過敏，又可能是因白內障、乾眼症等原因。醫生都會處方一些眼藥，但是，該怎樣應用呢？這裡不妨提醒大家注意一下......
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80後易患骨質疏鬆？

作者為 editor
80後易患骨質疏鬆？
一直以來骨質疏鬆症就像是與年輕人無關，但這項由營養顧問公司做的調查就發現，20至29歲女性比年長女性的骨質密度更不正常......
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呷醋吃苦益健康

作者為 editor
呷醋吃苦益健康
  有句健康新口號： “爭蜂吃醋不怕苦”——其意是說要健康，就得多喝蜂蜜、多食醋、多吃苦瓜等口感偏苦卻益處多的果蔬。營養學家認為這幾種食物確有較高營養價値，不妨多攝取。
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視力減退問題

作者為 editor
視力減退問題
來自美國的資料顯示，四十歲以上的成年人患上失明或者是視力嚴重受損者就有三百三十多萬人。而該國的疾病預防中心更估計，到了二○三○年，這數字將增加一倍，可見問題確實嚴重......
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自助餐，食得健康貼士

作者為 bee
自助餐，食得健康貼士
不少人都喜歡吃自助餐，既然付了錢，面對琳瑯滿目的美食，當然想吃得越多越好，唔好蝕底。正是由於這種心態，吃自助餐往往會不知不覺吃多了，攝取過多卡路里，也吃得不健康。到底怎樣才能吃自助餐吃得健康呢？  
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