健康貼士
不知從何時起,各種營養補充品的行銷方式開始在各種媒體中出現,宣稱每天補充各種的維他命能夠養生保健、延年益壽等。維他命已經成了老少咸宜的產品...
生活中有一些壞習慣可以導致人體不適,甚至有些會影響大腦的工作。給大家介紹六大使大腦變遲鈍的壞習慣,快來看看你的壞習慣占了幾項!
具有漂白、去斑、防色素沉澱,是美容不可缺的水果。
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素食的陷阱

作者為 editor
素食並非健康的萬靈丹,也有人持續吃素卻一樣出現代謝症候群,血脂高、血壓高、肥胖。探究原因,就是不正確的飲食方式...
紅豆含有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用...
想要吃得健康,食材新鮮只是第一步,如何『正確料理』也是重點。
善用檸檬,對腎臟尤其好處多多...
近年來,因腦卒中就診的病人日漸增多,患病年齡亦漸趨年輕化,患者就診時大部份已喪失了復原的機會...
關於如何增強寳寳抵抗力方面,我有以下幾點看法:
爆米花嗶嗶剝剝的聲響不停從鐵鍋裡傳來,湧出的奶油香味一下子就瀰漫開來,但你知道嗎,這味道恐怕會增加罹患阿滋海默症風險!