健康貼士
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隨便按摩頸部危害大

作者為 editor
隨便按摩頸部危害大
一些人感到頸部不適時，喜歡自己按摩，但詎料越按越不適，中老年人更不能隨便按摩頸部...
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益處多多益生菌

作者為 editor
益處多多益生菌
益生菌是一類活性微生物的總稱。它們生存在人體腸道和生殖系統內，能產生確切的健康功效，從而改善人體微生態平衡...
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剩菜小心吃

作者為 阿朱
剩菜小心吃
人都習慣剩菜再當為下一頓飯，但其實，不是所有的剩菜隔夜吃都沒問題的，到底剩菜是有什麼需要注意呢？
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酸鹼食物與酸鹼體質之惑

作者為 editor
酸鹼食物與酸鹼體質之惑
近年興起酸鹼食物及酸鹼體質的健康話題，此文嘗試為“酸鹼”問題釋疑...
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瑜伽不是每個人都合適練的

作者為 阿朱
瑜伽不是每個人都合適練的
瑜伽是一項很好的放鬆身心的運動，但其實，大家又是否知道不是每個人都適合練瑜伽呢？
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中風先兆 · 清潤湯

作者為 editor
中風先兆 · 清潤湯
中風病多是急性病發，或是沒有甚麼先兆。但是，也有一些發病前的預兆...
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鍵盤細菌多多

作者為 阿朱
鍵盤細菌多多
電腦鍵盤是一個「垃圾場」？有做清潔嗎?
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世界視覺日愛眼行動

作者為 editor
世界視覺日愛眼行動
由於肥胖及不良飲食習慣是糖尿病的兩大成因，國際救盲組織奧比斯藉著世界視覺日期間舉行「愛眼行動2014」...
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春捂秋凍 秋天也不可「凍」

作者為 阿朱
春捂秋凍 秋天也不可「凍」
「春捂秋凍」，是一句人們對於維護身體健康的經驗衛生諺語，「春捂」就是說...
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如何減少壞脾氣？

作者為 阿朱
如何減少壞脾氣？
脾氣的好壞，並不是由一生下來就所擁有的，除了自小到大的教養外，其實食物中的維生素也一一影響著你的脾氣...
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