你在報紙專欄說過暗瘡是由男性賀爾蒙的內分泌活躍所致，要服用暗瘡特效藥，不知道我是否這種情況？暗瘡特效藥又會否有副作用？我應該如何解決暗瘡問題？Li 蚊上

Li 蚊：11歲已見青春痘，患處範圍不僅在臉上，連背部都有，情況屬較嚴重，尤其是病況持續五、六年也未見好轉，現時應認真對付暗瘡問題了，否則病況愈來愈嚴重，可能會引起疤痕及其他副作用。

坊間謬誤認為暗瘡產生是因生活習慣不節、過食煎炸油膩食物、夜瞓、臉部清潔不足使污垢及殘餘化妝品堵塞毛孔等原因引致發病；更有人認為是身體積毒，例如排便不暢，因而引發暗瘡。因此，坊間治療暗瘡的方法多是費時失事，使病情反覆，副作用叢生，甚至引致色印、疤痕。

西方醫學治療暗瘡可分外塗、內服兩大類，如皮損不嚴重而局限於面部，使用外塗暗瘡藥膏便可；當皮損遍及大範圍的皮膚，如胸背等，只靠外塗藥膏是不足的。暗瘡患者的皮膚多屬油性，病發多由於面部皮脂腺分泌發達，油脂旺盛，但並不是全面或各部位同樣油膩，若過度清潔，某些部位皮膚便呈乾燥，甚至脫皮，如遇發炎便會產生痕癢感覺。女性口服治療藥物可選抗生素、男性賀爾蒙抗劑和異維他命A酸，每種藥物都有其療效，但也有副作用，宜向醫生面診查詢治理方法。如經濟有困難，可向政府診所求治，嚴重暗瘡患者必會受理。

陸宏隆醫生
英國倫敦大學臨床皮膚學碩士

吃素會否影響營養吸收，一直備受爭議。澳洲和越南研究人員就飲食與骨骼的關係，招募二千七百人進行研究，結果顯示素食者的骨質密度比常吃肉類食物的人低百分之五。營養師指出，全素食者較難攝取鈣質，建議他們向專家請教是否需服用補充劑。

不吃蛋奶製品更嚴重

研究亦發現，不吃蛋類和奶製品的嚴格素食者，骨質密度更低，較常吃肉類食物的人低百分之六。研究人員指出，雖然結果反映素食者骨質密度較低，但骨質密度低會否增加骨折的風險，目前尚無定論。鑑於西方國家素食者比例約佔百分之五，人數還有增加趨勢，而骨質疏鬆患者的人數也在不斷增加，兩者是否有關尚需更多研究。

世界骨質疏鬆基金會亞洲區總監劉明珠指出，本港較早前亦有同類研究指出素食者骨質密度較低。她認為，若骨質密度較正常低百分之五至六，數字頗為顯著，理論上會增加骨質疏鬆及骨折風險。她指出，保持蛋白質攝取對骨骼健康非常重要，「如果蛋同奶都唔食，真係比較難吸收鈣質。」

美國註冊營養師梁慧思說，素食者不吃肉類較難攝取蛋白質，硬身的豆腐、腐竹等豆類製品，芥蘭、菜心和白菜等蔬菜雖然含較高鈣質，但要進食較多分量才足夠人體所需。她認為，全素食者若有需要，應與醫生或營養師商討是否需要進食鈣質補充劑。