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週日, 25 十一月 2018 08:42

矚目國際級盛宴 米芝蓮港澳2019

來自世界各地六家米芝蓮星級餐廳之名廚...

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週六, 24 十一月 2018 08:42

睡眠過多也是一種病

公佈的國際標準中把睡眠過多的人(包括“賴床”)歸入睡眠障礙,也就是睡眠過多也是一種病...

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週一, 20 二月 2017 07:33

神奇夜間排毒潤膚露

晚間護膚之皇,親膚同時加速肌膚排毒再生...

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週三, 25 一月 2017 00:46

神秘的“東方朱古力”

在古老的中國,也有一種類似朱古力的能量劑,甚至在中醫殿堂也佔有一席之地...

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週三, 20 七月 2016 00:45

睡醒感到口渴可改變睡姿

人平卧睡眠時張口呼吸,或是用鼻口同時呼吸時,津液很容易揮發,造成口乾...

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週日, 19 六月 2016 07:18

易中暑的幾類人

除了長時間在高溫環境下工作的建築、農業、搬運等露天作業的人群,以下一些人亦是高危險群...

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週三, 13 四月 2016 06:53

選好安眠藥

 安眠藥確實有許多種類的,有些是快速作用,但又快速消失,有些是作用時間較長...

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週六, 27 二月 2016 06:03

熱水泡腳的好處及禁忌

用熱水泡腳,也叫足浴,民間素有“睡前一盆湯”的養生做法。

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週四, 07 一月 2016 03:06

睡覺不要蒙頭大睡

蒙頭大睡是不好的?有咩唔好?

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週四, 15 十月 2015 02:51

賴床與睡眠 改善賴床有必要

早上醒了卻不想起床,一直賴床後起來又感到頭腦發暈、四肢無力、打不起精神。出現這些症狀,其實都是「賴床」惹的禍...

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