很多人都知道牙周病若沒及時醫治，牙齒易脫落，但是很少人知道牙周病可能帶來其他奪命的病症：如中風、心肌梗塞等心血管病，還有可能使孕婦早產、使糖尿病患者的病情惡化。據醫學資料報道：三十歲以上的人，約有90%都曾有過牙齦發炎，即是輕度牙周病；五十歲以上的人，約有30%曾有中度或較為嚴重的牙周病。

一、牙周病有以下症狀

．牙齦鬆弛、充血、腫脹。

．刷牙、用牙線或咀嚼時，牙齦出血。

．牙齦、牙齒疼痛或發癢、敏感。

．長期有口臭，但與所吃食物無關。

．牙齦頂部的顏色不是正常粉紅色，而是鮮紅色或暗紅色。

．牙齦有萎縮現象，看起來牙齒伸長。

．近牙頸部，兩牙之間的空隙增大。

二、未及時就醫牙齒會脫落

出現上述症狀的人已患有牙周病。若在牙周病早期得到恰當的治療，牙周病是可以控制或治癒的，但是有些人不以為然，從而使集結在牙頸部的菌斑大量繁殖，牙齒周圍的組織被破壞，無法支持牙根，牙齒開始鬆動，最後脫落。

三、牙周病菌進入血管內

牙周病不及早治療，細菌大量繁殖，這些細菌及毒素有機會進入血液循環系統，附着在冠狀動脈內，形成栓子，阻礙正常血液循環，限制氧氣的供應，導致心肌梗塞。若栓子隨血液循環到腦部，就可能引起不同程度的腦中風。牙周病患者其冠狀動脈疾病的發病率比沒有牙周病者約多一倍。

四、增加孕婦早產的發病率

二00三年，美國芝加哥有366位牙周病的孕婦接受此項測驗，結果發現了接受牙周病療程的孕婦比沒有接受牙周病療程的孕婦減少84%的早產發病率。據說美國從事牙科硏究的醫學院多次測試結果：證實早產孕婦之中有牙周病患者比無牙周病患者約多出七倍。

五、吸煙會使牙周病菌更活躍

吸煙可能不是造成牙周病的起因，但是近期醫學硏究指出：吸煙者比不吸煙者牙周病發病率高出四倍，而且吸煙者的牙周病發病範圍，牙槽骨吸收以及牙齒鬆動的程度都較為嚴重。每天吸煙少於十支的牙周病患者的發病率比不吸煙者高出六倍，同時菸草還會減少輸送到牙齦組織的氧氣及營養，也會減低唾液中的抗體成分，因而影響口腔中傷口的正常愈合。

綜上所述，口腔衛生與心血管病等有密切的聯繫，可見口腔保健是長壽的基礎。


撰文: 孫傳喜
資料來源: 澳門日報

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對症下藥消脂 瘦得靚又健康

不少女士追求體形纖瘦而無所不用其極，節食、狂做運動、食代餐等招式統統都使出來，但其實從中醫角度分析，減肥要減得有法，必先要斷症。因為肥胖也有不同的類型，必先要諮詢中醫師的意見，辨證論治，再因應體質飲用適合的湯水，才能收到減肥益健康的功效。

近年瘦身減肥風氣愈吹愈烈，但原來減肥這回事在中國古代已經有。註冊中醫師王樹棠表示，在元代朝廷有專為王宮貴族的御膳師，對那些體態臃腫的皇室貴族，設法令他們的體態輕盈一些，就在御膳中加入中藥改善體質，這些減肥藥膳單，如鯉魚湯、薏米粥、冬瓜粥、紅燜蘿蔔海帶、荷葉粥等，都是自古有之，而且不但可防治肥胖症，亦可治療其他各種疾病。

久臥久坐 暴食不節制

王樹棠表示，肥胖的病位主要在脾與肌肉，跟腎氣虛衰、肝膽功能及心肺功能失調有關。導致肥胖的原因很多，這跟過食肥甘、久臥久坐又少勞動有關，這會導致濕濁痰瘀內聚，形成肥胖，「經常暴飲暴食，或嗜食肥甘厚味，都會令脾胃受損傷；另外，中年以後，尤其是產後婦女或停經的女性，氣由盛轉衰，水濕不能運作，濕濁因而聚集體內而產生肥胖。」而久臥久坐，缺少運動，也是肥胖的重要成因。

斷症辨類型 服藥消肥脂
很多人見自己有少少肥肉就「唔理三七二十一」便去減肥，但其實肥胖都有不同類型，必須要先斷症再下藥。從中醫角度，肥胖基本上分作四大類型，包括胃熱滯脾型、脾虛不運型、痰濁內盛型及脾腎陽虛型，王樹棠表示，不同的肥胖形態有不同的治療方法，像胃熱滯脾型必先要清胃瀉火，佐以消導，脾虛不運型則要健脾益氣，滲水利濕。想知道自己身體究竟屬於哪一種類型，可諮詢註冊中醫師，切勿胡亂服藥，否則，如果斷錯症，後果可大可小。

肥胖人士 易招冠心病

即使你不注重體形，也要知道肥胖對健康有不良影響，如較容易有高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病，亦容易出現慢性消化不良、脂肪肝、輕度至中度的肝功能異常等，而肥胖人士的癌症發病率亦較高。所以，要預防肥胖，其實平日飲食宜低糖、低脂、低鹽，提倡粗纖維飲食，適當補充蛋白質及維他命等必要的營養，臨床亦可針對病情，配合藥膳療法，據身體情況進行適當運動，循序漸進，持之以恒，才能有效預防肥胖。

消脂減肥茶

材　料：荷葉五錢、草決明五錢、山楂五錢、澤瀉五錢、紅糖適量

做　法：清水四碗煎三十分鐘，再加適量紅糖再煎十分鐘即成，可代茶飲用。

功　效：適合肥胖兼血脂增高者。茶葉可以消腫，草決明消脂通便，山楂消食導滯以降脂，澤瀉洩熱降濁，四藥合用能清熱利濕，降濁消脂、輕身減肥。

杞菊桑寄生茶

材　料：杭菊三錢、枸杞子三錢、淮山五錢、桑寄生一、紅糖適量

做　法：將材料洗淨加五碗水煎三十分鐘，放入紅糖後再煎十分鐘即成，代茶飲用。

功　效：適合因腎脾虛而引致的血壓高及血脂高人士，腰膝痠軟，便溏食少、疲倦乏力、視物不明或眼睛乾澀等。

山楂杜仲茶

材　料：山楂五錢、杜仲五錢、紅糖適量

做　法：洗淨材料以四碗清水煎三十分鐘，再加適量紅糖再煎十分鐘即成，代茶飲用。

功　效：適合肝腎不足、脾胃失調，由血運不暢引致的血壓高、血脂高人士，腰膝痠痛或痿軟無力、胃口不佳，面色蒼白或有瘀傷人士等。

清熱減肥茶

材　料：生地五錢、夏枯草四錢、草決明五錢、大黃二錢

做　法：以三碗清水煎至一碗，飯前溫服。

功　效：主治多食、體肥健壯、精力充沛、面色紅潤、口乾燥、大便燥結不通人士。生地清熱涼血瀉火，草決明消脂通便、夏枯草清熱散結消脂，大黃通腑洩熱、各藥合用能收清熱通便、減肥之效。

註：肥胖無熱或大便溏洩者，不宜使用本處方。

降脂茶

材　料：何首烏五錢、地骨皮三錢、草決明五錢、紅糖適量

做　法：以五碗清水煎三十分鐘後，加入適量紅糖再煎十分鐘，便可代茶飲用。

功　效：主治膽固醇增高，及心煩、盜汗、骨蒸潮熱、大便乾結、面紅、脈弦數等患者。

註：何首烏有潤腸通便之效，其所含有效成分能與膽固醇結合，阻止脂類在血清中滯留，並加快脂類的排出，有良好的降脂排脂作用。地骨皮涼血除虛熱，並有降低血清膽固醇的作用，草決明中所含的磘及其衍生物均可以加快脂類的排洩，三藥合用，可達清熱消脂，通便排脂的作用，對膽固醇升高兼便秘者作用尤佳。


資料來源:  東方日報

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