衛生局同時呼籲，市民在節日期間應力行「三低一高」(低脂、低糖、低鹽和高纖維)的膳食原則，避免飲食過量，以及過多進食油器...

水的種類很多種，究竟如何選擇才適合人體需要？

飮茶對健康有很多益處，但凡事有度，並不是所有的人都可以飮茶。專家硏究認為下面的人群就不宜飮茶：

退伍軍人症主要的病徵包括：乾咳、疲倦、肌肉痛、頭痛、腹痛及腹瀉等症狀，而體溫可高達39-40.5°C...

秋冬季節是人體陽氣潛藏之時，將一定能量貯藏於體內，以備來年“春生夏長”。冬季可稍多點進食厚味溫性的肉類，以補陽養陰...

黃秋葵是一種具有高營養價値、低脂肪、無膽固醇的新型保健養生營養蔬菜。

因我飮“黑豆瘦肉湯”加強了腎氣，起到抗過敏作用，故治好我的寒咳了。

針灸療法，重視行氣。正所謂“刺之要，氣至而有效。”而補瀉手法，捻轉提揷，按壓關閉，循攝引導。大得其法，效果越顯。

當你感覺到有點鼻塞、有些咳嗽、噴嚏頻頻的時候，這是個警號，往後的麻煩事將會相繼地發生了。因為一種名為“腺病毒”的東西...

肥胖的人常常伴有高血脂。根據世界衛生組織(WHO)建議，每人每天應攝取400~800克的蔬菜、水果，除了能預防癌症的發生，還可以減少...