擁有一雙完美的玉手，是時下時尚女孩追求的目標夏天穿衣搭配，更需要美麗的指甲來增色，於是繪畫指甲、水晶指甲，愛美的女孩不停地變換著手上的顏色與形式。但來自醫生的說法是，這樣“美甲”很不利指甲健康。

在很多美甲的店鋪，記者看到了這樣的美甲過程：先由消費者選擇好指甲圖案，然後美甲師拿專業銼刀開始在指甲上銼起來，她把所有指甲打薄後，再用膠水把帶有美麗圖案的模擬指甲貼上去，美甲就算完成了。美甲師解釋說，如果直接將模擬指甲貼到指甲上就太厚了，看起來不真實，銼薄後就逼真了。

指甲表層有一層像牙齒表層釉一樣的物質，能保護其不被腐蝕。要是把指甲表層銼掉，手指就失去了保護層，對酸性或鹼性物質的腐蝕失去抵抗力。經常美甲會引起指甲斷折，顏色發黃或發黑，影響健康。

指甲能向我們提示許多健康上的問題。例如：貧血時指甲出現蒼白，而半紅半白的指甲可能是腎病的標誌。心血管病人的指甲常帶青色。黃甲可見於腎病綜合徵、甲狀腺機能減退等。紫色指甲常是人體組織缺氧的表現，往往是心肺有病的徵兆。藍指甲、黑指甲可能是綠膿桿菌引起的甲溝炎症狀或服用了某些藥物造成的。

還有，指甲上橫貫白色線條，就必須警剔砷、鉛中毒，糙皮病或慢性腎病。指甲中央向下凹陷如湯匙狀的，常見於鈎蟲病、甲狀腺機能亢進症的病人。指甲輕微內陷者，也許是感染癬病不久。指甲變薄、變脆甚至裂開的，常是手指血液循環發生障礙、營養供應不足造成的。慢性創傷時會引起指甲肥厚。

我們身體健康的程度可以在指甲上會有所體現。健康的指甲應該是外觀光滑亮澤，呈粉紅色，堅韌呈弧形，輕輕壓住指甲的末端，甲板呈白色，放開後立刻恢復粉紅色，表明氣血充足而且運行通暢，身體健康。但如果指甲塗上厚厚的指甲油或貼上指甲片，我們就很難判斷是否健康了。

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