健康貼士
現代人普遍都有排便量不足的問題。一般上班族婦女,一天的排便量可能只有100~200g,排便量與每天吃進去的食物,根本不成正比。消化後的廢棄物由於無法排出體外,就累積在腸道內,造成腸道老化...
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媽咪維他命

作者為 editor
何物“媽咪維他命”?顧名思義,那就是一些專門為媽媽們需要而設計的一些維他命。目前市面上是有供應的...
雞蛋是人們常吃的食物,很多人都知道它的營養價值很高,卻忽略了吃雞蛋的飲食禁忌。
薄荷有極強的殺菌抗菌作用,常喝它能預防...
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5種排毒方法

作者為 editor
有毒身體唔好,身體唔好就唔靚...
夏暑季節人體易出汗,會消耗津液,應多食用富營養而又清暑解熱、生津止渴的佳品...
經常有人問,身體排毒需要吃什麼天然食物,其實很多排毒美顏食物,在市面上都很容易找到!
跑步原係一種健康運動,但一不小心就犯錯誤...
如果BB大便排出水分多、糞汁少、伴有明顯酸味...
濕為陰邪,遏傷陽氣,阻礙氣機。換句話說,陽虛的時代是濕邪在作祟。

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