週日, 25 一月 2015 01:04

低鹽飮食並非都有益

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日常生活中，低鹽飮食對高血壓患者是非常有益的。但對多數血壓不高的人，不必刻意限制食鹽的攝入量。相反，對於衆多的體育活動者、體力勞動者、高溫作業者及野外作業者來說，還應適當多補充一些鹽分或多喝一些含鹽飮料。在夏天出汗多時，低鹽更不適合。

   

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來源:澳門日報（陳望陽    編繪）

上次修改於 週一, 26 一月 2015 09:28
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