耳穴療法是指從中醫理論出發，通過耳廓上的腧穴診斷治療和養生保健的一種方法，是中國古老針炙穴的一個重要組成部分。

而耳穴就是分佈於耳廓上的腧穴，也叫反應點、刺激點。當人體內臟或軀體有病的時候，往往會在耳廓的一定部位出現局部反應，如壓痛、變色等。而這一些現象均可以作為診斷疾病的參考，從而刺激這些耳穴來防治疾病。耳與臟腑經絡有著密切的關係。而人體各臟腑組織都有在耳廓相應的反應區（耳穴）。刺激耳穴，對相應的臟腑有一定的調治作用。

刺激耳穴的主要方法有：針刺、埋針、放血、耳穴貼壓、磁療、按摩等。

常用簡單的耳穴治療方法：

①敷貼法：一般用中藥王不留行子敷貼，也可用白芥子、急性子、綠豆等。也有用磁珠(磁鐵粉製成的圓珠)的。先行常規消毒，對準所選耳穴貼壓，並用手指輕壓耳穴1～2分鐘。一般留壓3天至７天，（初診病人為３天至４天，病情好轉者或需保持療效者，可在耳穴上放置５至７天），每天由患者自行輕壓敷貼部位２至３次，每次５分鐘左右。

②按摩法：是指醫生或病人自己在耳廓的不同部位用手或深棒等進行按摩，治療疾病的方法。此法無禁忌，是自我保健的一種方便易行的方法。

只要掌握正確技巧，耳穴療法就能起到能治防治的保健作用，且用耳穴治療疾病副作用較少，操作簡單，又能補中藥和體針之不足。而耳穴療法對於美容、減肥、增強免疫力都有很大幫助，也可以用於止痛、止暈等等。

耳穴治療的禁忌症：

１．嚴重心臟病患者不宜使用。

２．嚴重的器質性病變，如高度貧血者不宜針刺，可用耳穴貼壓法。

３．懷孕初期婦女不宜針刺，５個月後需治療者，可輕刺激，不宜在子宮、腹、卵巢、內分泌這些耳穴刺激。有習慣性流產者禁用耳穴法治療。

４．外耳患有病症，如潰瘍，濕疹等，均不宜針刺，可先治療外耳的疾患，待治癒後，再用耳穴治療其他病變。