除了傳統的多喝水和多運動之外，又有什麼其他方法可以減輕便秘的情況呢？

最近寒流持續，澳門曾錄得最低溫度攝氏五點九度，而在廣東韶關部分地區更出現下雪現象，在這樣寒冷的天氣下，我們又該如何保暖自己的身體呢？

H7N9禽流感眞的那麼可怕嗎？答案是肯定的。H7N9禽流感本身屬於甲型流感，較乙型及丙型更具傳染性及致病能力...

繼上一篇＜＜健康過新年，預防『節日病』＞＞之後，大家在過去幾天的農曆新年假期期間又是否注意了在節假日間應該注意的生活細節？

薏米養顏消除色斑，中醫學認為，薏米具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒的功效...

產生「節日病」的原因有很多，但總括有以下幾項...

靑瓜作為果蔬，具有其特定的潤澤、清涼的性質之外，還由於靑瓜含有豐富的視黃醇，對視力有維護作用...

據瞭解有不少的面肌痙攣患者一般最開始是眼皮跳，過了幾個月或者一年後嘴巴就開始抽動，抽動到一定程度，眼睛睜不開，嘴巴也歪到一邊去...

對于一些高血壓的患者，除了藥物治療外，還多應採用改善生活方式，即改掉不利於身體和心理健康的行為和習慣...

通常人們以為多吃水果和蔬果便會減少便秘，其實不然。防治便秘的關鍵在於飮食均衡...