你睡得好嗎？現代人人生活忙碌，睡眠時間往往被壓縮，而且容易受失眠影響，即使入睡了，也未必代表睡得好。人生中三分一時間都在床上，睡眠不足會導致各種負面影響，床上寢具的舒適感，正是影響睡眠質量的其中重要因素。IKEA關心你的睡眠質素，為一眾想得到更好休息的人提供四大安眠法寶，打造最舒適的睡床，助你驅走失眠夜！立即到 IKEA 體驗，尋找最適合你的睡眠法寶！

體重與睡姿挑選最適合床褥

床褥是睡眠的基礎，選擇合適的床褥至關重要。IKEA 提供多款床褥，滿足不同睡姿和體重需求。例如：側睡者需要一個包覆性好，能緩解肩膀和臀部壓力的床褥；而仰睡者則需要一個能承托脊椎的床褥。體重也是選擇床褥的參考指數之一，關鍵在於巧妙平衡床褥的軟硬度，為身體不同部位提供所需的承托，亦讓床褥貼合身體線條，平均分布壓力，讓身體較重的部位往下沉，而脊椎亦能保持自然舒適的狀態，有助身體放鬆，安然入睡。IKEA以中等身材，65-85kg 體重作爲例子，推薦各種適合仰睡、側睡和趴睡不同睡姿的床褥給大家。

ÅKREHAMN 泡膠床褥, 特級承托/白色, 雙人, 135x189 厘米 HKD/MOP$ 3,999

適合仰睡姿勢：仰睡是承托脊椎自然 S 曲線的最佳方式。 與側睡相比，仰睡可以更均勻地分散體重。 仰睡的人需要一個承托頸部和脊柱下部的床褥，稍硬的床褥可防止頸部和下背部陷入床褥太深。

ÅKREHAMN特級承托泡膠床褥有5個舒適區，能為臀部和肩膀提供極佳承托，讓脊骨保持平直。

VALEVÅG 標準雙人獨立袋裝彈簧床褥, 超特級承托/淺藍色, 超特級承托/淺藍色, 120x183 厘米 HKD/MOP$ 2,799

適合側睡姿勢：側睡者通常更喜歡包著身體並為肩膀和臀部提供壓力點緩解的床褥。 同樣，床褥應該為身體的其他部分提供承托，並讓脊骨保持平直。

VALEVÅG彈簧床褥能平均分布身體重量，從而提供舒適的承托。開放式的彈簧結構亦能讓空氣流通，不會令人感到悶熱。

ÅBYGDA單人泡膠床褥, 特級承托/白色, 特級承托/白色, 單人, 92x189 厘米HKD/MOP$ 1,299

適合趴睡姿勢：對於趴睡者，需要在頸部和脊柱底部提供承托。 太軟的床褥會給脊椎帶來壓力。

ÅBYGDA泡膠床褥能貼合身體線條，並能有效吸震，因此特別適合自己或伴侶睡覺時經常轉身的人士。無論睡姿如何，床褥的結構都能避免身體的個別部位承受重壓。

VATNESTRÖM 單人獨立袋裝彈簧床褥, 超特級承托/米色, 超特級承托/米色, 單人, 92x189 厘米 HKD/MOP$ 4,499

適合仰睡、側睡姿勢

VATNESTRÖM袋裝彈簧床褥的袋裝彈簧會分別獨立受力，不容易互相干擾，可隨著身體移動為脊椎和關節提供支撐

IKEA邀請大家可以到以下連結為自己和身邊人測試，挑選最適合的床褥，感受優質睡眠體驗。

揀「啱」枕頭 告別肩頸痠痛

枕頭的選擇同樣重要，它能支撐你的頸部，讓你保持舒適的睡姿。IKEA 提供多款人體工學枕頭，配合不同睡眠習慣，也能為頭頸提供舒適承托。而且多種不同材質能維持恆溫，即使是在夏天也能享受涼爽和舒適的睡眠。

再創低價 KLUBBSPORRE 人體工學枕頭 (適合側睡/仰睡), 41x70 厘米 HKD/MOP$ 399.9 HKD/MOP$ 349.9

KLUBBSPORRE人體工學枕頭雙面設計：一面是冷凝膠，具有低傳熱特性，只需配搭布套使用，即可提供涼爽的睡眠環境；另一記憶泡膠面層由軟膠所製，如普通記憶泡膠一樣緊貼頭頸形狀，枕芯內的小孔更有助空氣流通，帶走濕氣，長時間睡眠仍能保持涼爽。

KVARNVEN 人體工學枕頭 (適合側睡/仰睡), 39x69 厘米 HKD/MOP$ 499.9

KVARNVEN人體工學枕頭有兩種舒適度；一邊為彈性泡膠，另一邊則為涼快的布料。冰涼材質的一面是層壓蜂窩圖案的織物，可調節溫度和加強冰涼感覺，氣墊一面以舒適記憶棉製造。

 新產品  ISRANUNKEL 人體工學枕頭 (不同睡姿), 41x71 厘米 HKD/MOP$ 379.9

ISRANUNKEL人體工學枕頭蝴蝶形設計適合任何睡姿。無論您習慣側臥、仰臥、俯臥，或一晚常常更換睡姿的人，這款枕頭也是個很好的選擇。超級柔軟的記憶泡膠為頭、頸和肩膀提供極佳的承托。

四季被鋪調教最佳溫度 瞬間進入甜睡夢鄉

被鋪的材質和厚度亦會影響睡眠的舒適度。睡眠環境的最佳濕度是50%~65%，涼感寢具可讓你的被窩維持最舒適的睡眠濕度。IKEA 提供多款透氣舒適的被鋪，讓你整夜保持乾爽舒適，不會感到悶熱，享受舒適睡眠，迎接充滿活力的每一天！

BRANDLILJA 清涼被, 灰色/條紋, 200x200 厘米 HKD/MOP$ 499.9

彈性纖維 - 提高面料的彈性，使布料更柔軟舒適且貼合身體，同時增加耐用度。人造絲 - 天然纖維後製加工，吸濕排熱性佳，整夜恆溫，讓你夜夜好眠。

BLÅNEPETA 清涼被, 淺藍色, 200x200 厘米 HKD/MOP$ 599.9

 天絲纖維取自樹木，可吸收濕氣，提供舒適、乾爽睡眠環境，讓您身體保持舒服、恆溫，夜夜舒適好眠。

JÄTTETUJA 輕便氈, 湖水綠色, 140x190 厘米 HKD/MOP$ 199.9

天然纖維後製加工，吸濕排熱性佳，整夜恆溫，讓你夜夜好眠。

親膚寢具 輕鬆擊退失眠夜

枕袋、床笠及被套是睡眠時與身體接觸最多的寢具，作為睡覺時最貼近皮膚的一層，IKEA精選床上用品可以為你帶來最親膚的睡眠體驗。想為床鋪增添涼感無需更換整張床褥，只需加上床褥保護套即可，帶走濕氣同時保持乾爽，將保護套鋪在床單和床墊之間，更可保護床墊，避免沾染灰塵，延長床墊的使用壽命。若想感受更冰涼獨感則可選涼感被套連枕袋，採用天絲纖維，除了更涼爽排熱，布料亦更柔軟舒適且貼合身體，其顯著的涼感效果絕對有助放鬆，快速入睡！

KLEINIA 床褥保護套, 白色, 雙人, 135x189 厘米 HKD/MOP$ 249.9

KLEINIA床褥保護套使用尼龍纖維，運用特殊織法，可輕易排除熱氣，提供涼爽舒適的睡眠環境。

KLEINIA 枕頭保護套, 白色, 50x80 厘米 HKD/MOP$ 99.9

使用枕頭保護套，可避免弄污枕頭，延長枕頭的使用壽命。特殊織法使KLEINIA枕頭保護套可排除熱氣，提供涼爽舒適的睡眠環境。

NATTJASMIN 被套連2個枕袋, 淺米黃色, 200x200/50x80 厘米 HKD/MOP$ 499.9

緞織的天絲纖維與棉混紡布料能吸收並帶走濕氣，而且觸感柔軟又具光澤，能讓你睡得舒適，同時增添美感。

BRUDBORSTE 床笠, 灰色, 150x200 厘米 HKD/MOP$ 279.9

尼龍纖維運用特殊織法，可排除熱氣，提供涼爽、舒適感受，配上吸濕排熱性佳的人造絲，整夜恆溫。採用彈性纖維使布料更柔軟舒適且貼合身體，同時增加耐用度。