近日二大新聞皆與腸疾病有關，包括日本首相安倍晉三因腸炎辭職，及電影《黑豹》(Black Panther)主角卓威博士文 (Chadwick Aaron Boseman) 年僅四十三歲，就因結腸癌去世，深感惋惜。

先談談發炎性腸道疾病 (Inflammatory Bowel Disease,IBD)，或稱炎症性腸病。這是一種與免疫相關的腸道疾病，分為潰瘍性腸炎 (Ulcerative Co-litis, UC)，與克隆氏疾病 (Crohn's Disease, CD) 兩種。此病至今對現代醫學還是屬於疑難病，患者可出現腹瀉、發燒、易疲勞、腹疼痛或絞痛、便血、食慾不振、明顯消瘦等。患者常並結節性紅斑、皮疹、關節炎、眼葡萄膜炎、血管炎或癌症等。

安倍所患的潰瘍性結腸炎為慢性腸道炎的一種，發病高峰期分別是二十至三十歲的壯年，以及六十至七十歲的老年。當炎症持續數年，有機會演變為大腸癌，而且風險也遠高於一般人。大腸癌 (Colorectal Cancer) 包括結腸癌 (Colon Cancer) 和直腸癌 (Rectal Cancer)，研究指近年結直腸癌患者出現年輕化的趨勢，且發病率逐年上升。

現代醫學對發炎性腸道疾病未有特效治法，復發率高，癌變率亦偏高。而結、直腸癌近年有新化療藥物，但仍未見突破性進展。

隨着現代人生活節奏緊湊，工作壓力增加，工時長，飲食不規律等使本病發病率上升。必須留意，根據統計，此病過往多見於歐美地區人士，但可能自西化飲食傳入亞洲，如常食快餐、罐頭等含添加劑的食物，可能是主因之一。另外，抗生素的廣泛使用，讓亞洲人發病率亦逐年攀升。現代醫學證實亞硝酸鹽被吃到胃後，在胃酸作用下與蛋白質分解產物二級胺反應生成亞硝胺。胃內還有一類細菌叫硝酸還原菌，也能使亞硝酸鹽與胺類結合成亞硝胺。胃酸缺乏時，此類細菌生長旺盛。故不論胃酸多少均有利於亞硝胺的產生。亞硝胺具有強烈的致癌作用，故本身若有大腸瘜肉的患者更應該注意，因大腸瘜肉中的腺瘤性瘜肉是目前公認的結直腸癌的癌前病變。

對於有嚴重腹痛、腹瀉、便秘等患者，除內服中藥外，用中藥灌腸治療，或用中藥外敷神闕穴，效果也非常好。條件許可，再附加針灸治療，更可快速緩解病情，常用穴位如足三里、三陰交、天樞、上脘、中脘或下脘穴等。

預防腸炎及腸癌的不二法門，就是：一、多食蔬菜；二、規律運動；三、控制體重；四、避免吃油炸或高脂肪食物；五、減少食快餐、罐頭等含添加劑食物；六、定時飲食（早午餐一定要食）；七、觀察排便時間；八、多休息；九、避免工作時間過長；十、定期檢查。

另外，透過健康生活型態的調整，是可以遠離，也可以降低其他癌症或是疾病的風險。

來源： 澳門日報 呂澤康