穴位止痛是有道理的，在中醫臨床上經常用到，但是萬不可盲從。

合谷穴：也叫虎口穴，其位置在手背，第一、二掌骨間，即第二掌骨橈則的中點處，此穴主治發熱、頭痛、眼紅、，鼻出血，咽喉腫痛，牙痛，面癱，中風，痛經，經閉等。合谷穴有疏解面齒之風邪，通調頭面之經絡，是治療發熱及頭面五官之要穴。但是孕婦禁用此穴，因此穴可引起子宮收縮而造成流產。頭痛的病因很多，不能僅刺激一個合谷穴就根治，如反覆出現頭痛，一定要明確病因，對症治療。

印堂穴：印堂是督脈經穴之一，位於人體的面部，兩眉頭連線中點，其功用清頭明目，通鼻開窍，按摩此穴，有助於緩解頭痛，鼻部不適，頭疼時，可用拇指和食指輕輕地揪揉這個部位兩分鐘，稍用力，以感覺微微麻脹為宜。

下關穴：在耳朵前方，顴骨與下頜之間的凹陷處，牙痛時，用合谷配下關，揉壓這兩個穴位，可有止痛作用。

內關穴：稱為心痛開關。此穴位在手腕橫紋往上約三指寬處。如果突發心絞痛，身邊又無急救藥物，點按此處能夠活血通絡，起到緩解疼痛的作用，需提醒的是，此法僅作輔助治療以及急救使用，務必及時去醫院就診。

肩井穴：此穴在乳頭正上方與肩線交接，肩部最高處。此穴有助緩解肩膀痠痛、頭重腳輕，眼睛疲勞，耳鳴，落枕等症狀，具體操作，雙手虎口張開，四指並攏，自然搭在被按者肩部，五指用力拿捏或用空心拳捶捶後背，用力不能太猛，有心血管病者，不可久按、重按。

來源︰ 澳門日報  徐惠嵐