益力多，真有「益」? 作者是 editor    週六, 21 十一月 2009 10:24 一向大賣健康形象的「益力多」，糖份居然佔一個成年人每日糖分攝取量的三分一，比汽水的糖分還要高，令不少港澳人都難以置信。 據益力多的官方網站指，欲達保健功效建議每天飲用 200 ml(即2支)。益力多香港發言人則表示，適量的糖分，有助「益生菌」在腸部活動，又指只要飲食均衡，便不會有問題，事實上亦只是建議市民每日飲一支益力多... 閱讀全文...

日本沖繩長壽島 作者是 I    週五, 20 十一月 2009 14:50   現在都市人，日日出街食一餐已經是一件在所難免的事。大家都知道「住家飯」的好處，在於味精少而且較為清淡；相反，街外用餐的食物都比較鹹及油膩，容易導致高血壓及膽固醇過高，加上一罐汽水就足以令你一日所需的糖份超哂標，究竟點至叫食得健康呢?                   閱讀全文...   瞓得好 命長久 作者是 I    週五, 20 十一月 2009 14:17   死， 雖是人生必經；但人總是怕死。目前想要擁有不死之身，還是遙不可及的夢，而長命百歲是不少人的夢想，本月正是香港有名的長壽老人六叔的生日，已屆102歲 高齡的他能吃能喝、能坐能行，看着就讓人羨慕。到底如何才能長命百歲？有人說最緊要瞓得好！             閱讀全文...   開始覺感冒 食療速速到 作者是 office人    週四, 05 十一月 2009 11:26 這是一個感冒稱霸的季節。 身邊朋友不幸與感冒成為「朋友」，被感冒纏上的日子總不好受。紙巾不離手，藥片不離口，想起來簡直萬分心傷... 閱讀全文...   慎選坊間減肥法 作者是 editor    週三, 04 十一月 2009 10:43  坊間流傳的減肥方法，當中大有問題，使用不當更會導致周身病痛。以食肉減肥法為例，完全不進食碳水化合物，只食高蛋白肉類，當碳水化合物不足情況下，身體會燃燒蛋白質及脂肪補充所需，而減少體內脂肪；同時分解蛋白質會產生大量酮體...   閱讀全文...

更多文章... 體質測試 2009世界精神健康日 耳鳴與大腦有關 化解月餅"脂"數

<< 最先 < 上一頁 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 下一頁 > 最後 >>

第27頁, 總共47頁