現在，不管是女性還是男性，都會把護理頭髮成為他們生活的一部分，不為什麼，就是因為頭髮也是需要「見人」的。護髮固然是好，但假如「操作不當」，也會傷害到頭髮的，而如何護理頭髮這一個論題，各有各家的學說，他們的理論又是否是對的呢？而哪些情況又是我們經常遇到的誤區呢？ 

誤區一：越多泡沫就是洗得越乾淨。

很多人都以為泡沫越多就代表該洗髮水的清潔能力強，其實泡沫越多只能代表當中發泡的物質較大較多，並不能代表清潔能力較強，而過多的泡沫只會使頭髮乾澀。

誤區二：每天洗頭對髮質不好。

其實每天洗頭是一種健康的護理頭髮的觀念，只要選對了優質的洗髮水，每天洗頭不但不會傷害髮質，適當的按摩還能促進頭皮的血液循環，使頭髮更堅韌，不易斷裂。

誤區三：不用吹風機把頭髮吹乾。

很多人洗完頭髮都不用吹風機把頭髮吹乾，但其實濕淋淋的頭髮更容易沾上灰塵等物質，濕髮時頭髮是最脆弱的，不能用力搓乾，如果用毛巾大力搓擦只會使頭髮更容易斷裂或打結，所以，當洗完頭髮後，還是用吹風機把頭髮吹乾吧！

誤區四：濕髮時卷髮。

許多人為了保持頭髮波浪感時間較長，就在頭髮濕淋淋的時候用髮卷將頭髮卷上，這樣其實會使剛洗完頭處于開放狀態的頭髮毛鱗片容易受傷，如要卷髮還是應在頭髮乾的情況下使用。而平常吹髮時也應從髮根朝髮梢開始吹起，免讓頭髮毛鱗片被吹翻，使髮質受損。