曬黑也分真假喔!不知道你注意到沒有，有時候我們曝曬或者曬傷時，才十分鐘，膚色就開始暗沉、發黑。心中正在發愁，不料用噴霧冰鎮降溫之後，皮膚竟然又自動自發地慢慢美白回來了。這種情況，就是所謂的假曬黑。真的曬黑了，就沒這麼容易美白啦。從曬黑的真假，我們可以判斷出體內黑色素的多寡，美白方法自然也就不同。
曬黑為什麼會有真假呢?原來是黑色素玩的小把戲。黑色素有保護皮膚的功效，假如皮膚受到紫外線的刺激，原先就存在於體內的黑色素便會聚集起來，形成保護肌膚的盾牌，對抗紫外線的侵害。等到危險過去，黑色素也就慢慢散開，這就形成假曬黑。如果是曝曬或者曬傷三、四天后出現曬黑，那就是紫外線活化黑色素母細胞製造出了新的黑色素，這樣的曬黑是來真的，想要美白不容易。
出現假曬黑，表示體內散佈著較多陳年的黑色素。陳年黑色素想用美白精華素或者美白麵膜迅速消滅，是不可能的，需要每日加強肌膚代謝，穩步去除停留在角質層中的陳舊黑色素。推薦含有水楊酸、果酸、A酸衍生物的美白產品，持續使用。
真的曬黑了，就要和黑色素搶時間。新的黑色素形成大概要花費三、四天的時間，在這期間多使用阻斷性、還原性美白產品，搶先抑制、中和還不成熟的黑色素細胞，是美白上策。不過，阻斷性、還原性的美白產品，一般都偏酸性，對皮膚刺激較大，假如肌膚曬傷，要以治癒曬傷為首要任務，至少等到發紅狀況消失之後再使用美白產品。
窮人的三大美白方法
1、酒糟+溫水，用適量溫水將冰凍的酒糟調開(注意不要調太稀哦)，然後敷在臉上8分鐘就OK了，不過要先在手上試用哦，過敏就不好啦!
2、甜酒釀，取適量甜酒釀，並且把裡面的米也磨碎，然後把壓縮面膜或者面膜紙放下去讓它吸收，一張美白麵膜就完成啦!大概敷10-15分鐘就OK～記住要試用哦!
3、清酒化妝水 我們平常去吃日本料理時喝的清酒也是美白好幫手哦。洗臉以後直接把清酒用化妝棉抹上臉就可以了，等它吸收以後再塗晚霜之類的保養品
上面幾種材料比較便宜而且容易找到，各位姐妹不妨試試看吧。不過，因為這些都含有酒精，所以各位還是要先試用，還有就是要注意避開眼睛。
美白原理：因為它們裡面都有麹酸，也就是類似於pitera的酵母，所以具有美白的功效~
PS：
白晳通透的肌膚是每個漂亮MM都想擁用的，為了皮膚能夠一白再白，MM們可謂是想盡一切辦法，但是你們知道嗎？其實不用花高額的價錢也能夠美白肌膚的哦，那就是吃身邊的美白食物。
蘋果： 富含類黃酮素與單寧酸，這兩種物質具有抗氧化的作用，除了能幫助肌膚排毒外，蘋果還含有維他命C、礦物質、糖及蘋果酸，這些物質都具有滋養、收斂、保濕的功效。
番茄：番茄富含抗氧化劑番茄紅素具有很好的防曬、美白效果，每天堅持攝入16毫克番茄紅素，可明顯降底皮膚受紫外線的傷害哦。而且番茄熟吃比生吃效果要好哦。
蜂蜜： 是女性常用來美容的食物，它含有多種維生素，具有很好的潤膚效果，在DIY護膚保養品製作中，經常被用來調製面膜使用，使肌膚潤澤有彈性。
茶汁與茶葉： 都具有良好的美膚效果。在自製作保養品中，茶葉常被用來清除臭味及殺菌消炎。而茶汁則被運用來泡澡，清洗肌膚，或是用來修復因曬傷而紅腫的肌膚。
杏仁粉：杏仁粉不僅具有養顏美白的功效，而且它還是一味性溫的中藥材料。一般家中自製的面膜和身體磨沙膏都能用到它，它能夠很好安全的去除角質，使肌膚潤白。杏仁粉在一般超市或中藥行都可以買到。
檸檬皮與檸檬汁：是美白的明星水果，許多水果都可以作為自製保養品的材料，不過，檸檬的重要性值得特別提出說明。檸檬汁主要可以使肌膚潔淨、美白，並具有去面皰的作用。檸檬皮中含有天然的精油，自然地散發香氣，使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂去角質的作用，對於臉部與身體都有清除老廢細胞的效果。
黃瓜：汁水豐富，包含的維生素c能增強皮膚的再生能力，是美膚的重要材料。在自製保養品中，黃瓜不僅有美白的功效，而且它還有超強的修復皮膚曬傷功能哦。
來源﹕中國營養師網
