適當餓也有利健康

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週日, 19 四月 2009 08:43

美國科學家最近發現，每周餓上一頓有助於增強人的免疫功能。科學硏究顯示，適當減食有利於增加對細胞的壓力，從而使細胞增強對抗外界不利因素的能力。如同體育鍛煉一樣，能增強肌肉細胞，適當的飢餓也有利於增強抵抗疾病的能力。

資料來源: 澳門日報