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第1類 非嫁不可型
特徵﹕滿腦子婚事，認為30歲前不結婚，人生便是失敗；心中常有5年大計﹕1年找合適對象，3年走進教堂，5年「抱兩」，從此過著幸福愉快的生活。
男人怕怕原因：男人都希望自己的人生與眾不同，循規蹈矩會令他們覺得自己跟倒模貨品沒分別。
女人自救方法：改變妳的計劃。約會時避談終身承諾、何時結婚和生小孩等話題，多談如何改善自己，包括工作、健康或朋友，將對方當作好朋友而非結婚對象，會令他們感覺好一點。
第2類 小鳥伊人型 唯命是從沒性格
特徵﹕任何時候都唯命是從少爭執，認為應事事以男友為先，就能獲得他們喜愛。
男人怕怕原因：開始時男人確甚享受，但漸漸會覺得生活淡而無味；她們亦漸會被批評為冷淡，無知及無貢獻。
女人自救方法：不要躲懶，每天都作新嘗試，如選用不同上班路線、在不同餐廳吃飯或嘗試新運動，漸漸妳會發現每天都有新話題；也可嘗試變得獨立，告訴男友妳要何時何地要見他，不要由他拿主意，不要讓他覺得妳經常無所事事；偶爾和他討論有火藥味的話題，但最重要是嘗試向對方說「不」。
第3類 情緒波動型 常鬧情緒令人累
特徵﹕過度「情緒化」，無論是因為一個在MySpace上傳短訊給她的男孩，又或者是已經分開3年的前度男友，事無大小，總有原因大鬧情緒。
男人怕怕原因：這種動不動就死去活來的女人，常常會把男友弄得精疲力盡，這種女人通常都令男人敬而遠之。
女人自救方法：停止多愁善感吧！去了解世界正在發生什麼事，接觸那些真正困難的人，這會令妳從另一個角度觀看人生；嘗試變得友善，多關心別人；嘗試做聆聽者，一段對話當中不要讓自己有多於30%的說話時間。
第4類 追魂電話型 過分主動失興趣
特徵﹕長時間用電話將自己和男友綁在一起，以確保不被忽略。
男人怕怕原因：男人都希望感情路上能夠你追我趕，如果任何時間女人都處於主動角色，他們會失去興趣並打退堂鼓。
女人自救方法：身體力行，讓他自行發掘妳的優點。不要經常致電找他，偶爾推掉一兩次約會，如果他不再來電便證明他不是你的真命天子，無謂傷神。當你再遇上意中人，緊守「10分鐘政策」，即10分鐘傾談過後找個藉口離開，雖然好像是在玩遊戲，但妳需要令他覺得妳觸不可及，勾起他對妳的興趣。
第5類 事業為上型 男友被忽略感沒趣
特徵﹕人人都需要工作，但這類女人太重視工作，常以工作太忙、「不需要感情生活」作擋箭牌，回絕約會及見面。
男人怕怕原因：沒有男人喜歡自己被放在第二位，更加不喜歡在約會前1分鐘才被通知取消，又或者在半夜的促膝長談時被對方的Blackberry電郵打斷。
女人自救方法：約會時請「盡興」。無論是去加勒比海潛水或攀石，將妳那部Blackberry手機擱在家中，嘗試將熱情投放到充滿冒險的假期。總之不要整天待在辦公室；可嘗試網上約會，緊記見面時不要只說工作；嘗試放鬆點，在工作和生活上取得平衡。
第6類 怨恨型 仇恨添尷尬
特徵﹕曾受過傷害，內心充滿仇恨，發誓以後不要再受傷害；以攻為守，用行為疏遠男人。
男人怕怕原因：這類女人會令男人覺得尷尬、多餘及不舒服。
女人自救方法：在三方面採取全新態度。首先在工作中找尋快樂，然後建立興趣如瑜伽 或園藝，最後維持均衡飲食，避免垃圾食物能影響情緒。
第7類 缺乏安全感型 沒自信沒魅力
特徵﹕過分敏感，缺乏自信；不肯定自己的外表、才華或幽默感。
男人怕怕原因：沒自信的女人毫不性感，自己也不喜歡自己，怎能期望男士喜歡你？
女人自救方法：放鬆自己，若能做一些事改變這種不安全的感覺，就去做吧，否則忘掉它。好像你無法改變自己的高度，就接受現實，不要被這些事支配你的生活。多想自己的幸福以作激勵，不要老是想負面的事。
第8類 迷失型 不信任關係難穩
特徵﹕有正常社交，但面對男友感到迷失，沒有能力抽身而去，找不到精神支柱，隨時比單身女子更寂寞。
男人怕怕原因：男人認為自己要負責任，假如妳令他覺得自己是白癡，妳會逐漸失去他們的尊重。
女人自救方法：找回自我，學習獨立，掌握自己的人生。不要花了太多精力在拍拖上，應投入工作；發掘新興趣及目標，做些已想做很久的事；不要乾等男友，更不要隨傳隨到；不要再向男友道歉；聆聽朋友及家人對男友行為的批評。
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