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週二, 09 十月 2012 06:51

哪些食物愛「生氣」?

深受脹氣困擾的人要注意了,以下這些「產氣食物」應該少吃...

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香蕉素來有“快樂水果”之稱,荷蘭科學家研究認為:最符合營養標準又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉...

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週五, 05 十月 2012 09:37

水塘休憩區設健康諮詢站

咨詢站為進行運動的市民提供其身體狀況檢測(血壓、心率等、體重等)、健康資訊(飲食習慣等)與專業的運動計劃建議...

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週二, 02 十月 2012 07:53

吃櫻桃可以改善痛風?

近日有個研究發現,吃櫻桃可以改善痛風,因櫻桃內含有抗氧化物可以當天然酵素抑制劑,可以降低痛風發作。

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週一, 01 十月 2012 08:35

低溫影響工作效率

有時冷氣凍得過分,原來會影響員工的工作效率。

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週日, 30 九月 2012 08:57

這樣吃蘋果竟堪比吃砒霜

吃蘋果時習慣啃到果核,雖不會馬上導致中毒,但長期這樣吃,的確對健康不利。

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週四, 27 九月 2012 06:28

空腹力革命

利用空腹來促進白血球的運作,藉以提高免疫力。只要免疫力提高,自然不容易生病...

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週一, 24 九月 2012 08:01

愼選賞月水果

水果吃錯時機、不合體質的話,就不如不吃了...

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週六, 22 九月 2012 08:37

10年後繼續做美女的秘招

6個壞習慣一定要改,讓你10後繼續做美女。

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週三, 19 九月 2012 08:20

吃新鮮南瓜 預防肺癌與咳嗽

類胡蘿蔔素能強化黏膜、預防感冒、改善角膜乾燥症、夜盲症與皮膚粗糙;膳食纖維能助消化,預防便秘與結腸癌...

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