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週四, 16 四月 2015 06:40

辣椒能減肥?

辣椒能減肥?

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週五, 03 四月 2015 07:35

空中單車 踩對才會瘦

要達到修身及強化肌肉的效果,必須正確進行運動,今日就向大家詳細介紹兩個“空中單車”的運動方法...

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週四, 13 十一月 2014 06:30

低脂低糖低熱量?

「減肥是女性一輩子的事業。」這句說話的確在許多女性身上能夠體驗,但是「低脂、低糖」食品就等於「低熱量」甚至「無熱量」食品嗎?

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週二, 16 九月 2014 06:58

盲目減肥傷身又傷心

時下一些熱門的減肥產品,服用後雖然可以抑制食慾,減輕體重,但也常伴有高血壓、心悸等副作用...

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週二, 31 十二月 2013 06:43

減肥有妙法

衆所周知,肥胖是現今社會所必須面對的重要課題之一。怎樣可以有效減肥?

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很多想減肥的人,在飲食控制上都會特別注意避免攝取過多脂肪,不過採取低脂飲食法,真的就能有助於減重嗎?

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週二, 12 十一月 2013 05:46

生食的力量

生命重生.從生食開始,效果驚人!90%的疾病都能逆轉...

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富含蛋白質的早餐能夠顯著控制食慾,減少夜間攝入高脂高糖零食,從而幫助保持健康身材...

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週二, 06 八月 2013 06:06

家用震震減肥機

震散皮下脂肪,再透過通淋巴、身體既排汗、新陳代謝等方式,將脂肪慢慢排出體外。

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週二, 19 二月 2013 07:50

站立減肥法 消除大肚腩的方法

近年來在西歐,站立減肥法十分盛行。德國慕尼克大學的一項研究表明,人站著要比坐著消耗的熱量多3~5倍,比躺著消耗的熱量多10餘倍。

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