「食檸檬」這句話似乎在廣東話裹經常聽到，大家都知道這個短語意指讓人碰壁感到尷尬的意思，但大家又知不知道檸檬的作用呢？許多人或許都知道檸檬有美白的作用，的確，即使時間已經來到暑假的尾聲，但太陽仍還在高高照，飲用檸檬水防曬仍是女士們應用檸檬最廣泛的一種。但其實，檸檬是一種非常好的水果，它的應用還有許多，以下就為大家介紹一下：
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潔膚增白：將一隻鮮檸檬洗淨去皮切片，放入一隻寬口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸一夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面，15分鐘後用溫水洗淨，一周後可見面容光滑潔白。
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保養皮膚：具有收斂性的檸檬可以用來清潔油性皮膚。將一湯匙檸檬汁加入兩杯蒸餾水中稀釋，然後用棉球在整個面部擦拭以平衡皮膚，這樣能同時防止面部色斑的出現。但檸檬汁會使皮膚變乾，所以乾性皮膚要儘量少用。
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美白牙齒：檸檬含豐富的維生素C和果酸成份，有助淡化黑斑黑色素，從而達致美白效能。如果你的牙齒偏黃，刷牙後，用紗布或棉布沾點檸檬汁，仔細的摩擦牙齒，可令牙齒潔白。不過，檸檬帶有酸性，不宜多做，每星期一次就可以了。
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提神：在微涼的水中加入幾滴檸檬油，然後把敷布浸在水中，然後將其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會起到提神的作用。在直接日曬前，不要將檸檬油直接塗在皮膚上，否則會提高皮膚的敏感度。
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開胃止渴：蜂蜜檸檬茶，用新鮮帶皮檸檬榨汁，再加入適量的蜂蜜，與茶一起沖泡飲用，可作為治療夏季暑熱煩渴的保健飲品。
在食用方面，檸檬味酸、微甘，性微寒。具有生津止渴，清熱解暑，和胃降逆，化痰止咳的作用。而在美容方面，專家表示，檸檬護膚較適合油性皮膚，皮膚屬敏感或幹性的就不宜多用。檸檬具吸光作用，敷過檸檬汁後一遇陽光皮膚就會容易變黑，甚至出現斑點。所以，用過檸檬護膚後，不要立即上街曬太陽，不然防曬就會變助曬。
