在嚴寒的冬令時節，雙腳常常是冷冰冰的。許多人喜歡圍著火爐用爐火烤足，這樣做並不好，容易導致足部皮膚皸裂而感染發炎。最好的暖足方法...

如果想要呈現水潤肌膚，光靠塗點表面的保濕霜、凝露是遠遠不夠的，所謂「內調外養」，要雙管齊下才能真正的治本。

洗澡時如能順道按摩身體，比單單的洗澡更令人舒服，也對身體有一定的好處...

「減肥是女性一輩子的事業。」這句說話的確在許多女性身上能夠體驗，但是「低脂、低糖」食品就等於「低熱量」甚至「無熱量」食品嗎?

人都習慣剩菜再當為下一頓飯，但其實，不是所有的剩菜隔夜吃都沒問題的，到底剩菜是有什麼需要注意呢？

瑜伽是一項很好的放鬆身心的運動，但其實，大家又是否知道不是每個人都適合練瑜伽呢？

電腦鍵盤是一個「垃圾場」？有做清潔嗎?

「春捂秋凍」，是一句人們對於維護身體健康的經驗衛生諺語，「春捂」就是說...

脾氣的好壞，並不是由一生下來就所擁有的，除了自小到大的教養外，其實食物中的維生素也一一影響著你的脾氣...

中醫理論認為，人的飲食要跟隨着季節而改變，而秋季以乾燥為特點，在飲食方面其實也要多加注意，今天就來介紹一下專家所推介適合秋季食用的水果吧！