運動時不要化妝，化了妝不利排毒...

到底怎樣才能預防或改善手腳冰冷的情況？在中醫辨證裹，手腳冰冷的人大多數屬於陽虛體質，補充身體陽氣為治療的大方向。

眼睛是靈魂之窗，用藥小心為上...

雖然熬夜時提倡吃夜宵，但別要以為可以隨便吃，也要正確地選擇夜宵的類型，那麼，如何選擇地吃出健康的夜宵呢？

要知道，當眼睛疲憊時，會給身體帶來很多不良影響，更會影響我們的工作學習效果。

在冬季，人體只要損耗５％的水分而未及時補充的話，皮膚就會皺縮，肌肉也會變得軟弱無力...

為什麼乾手機是細菌充斥的地方？這是由於公共廁所間本身屬於多細菌...

很多想減肥的人，在飲食控制上都會特別注意避免攝取過多脂肪，不過採取低脂飲食法，真的就能有助於減重嗎？

生命重生．從生食開始，效果驚人！90%的疾病都能逆轉...

常見的首飾如戒指、耳環、項鍊、以及手鏈、手錶等，這些美麗的首飾也有著潛伏的「健康殺手」？