小心飲食！食品安全食得安心，嬰幼兒食用的3款有機米奶餅懷疑有問題...

漂亮是有風險的！如果人體內該物質的殘留濃度高，會危害肝、腎、心血管和生殖系統，影響人體內分泌功能。孕婦長期使用後可致胎兒生殖器畸形...

煮雞蛋看似簡單，其實也很容易煮“壞”的。此外，煮蛋時還可掌握以下技巧，以防止營養素的流失...

口乾是多種疾病的信號，在中老年人中常見...

有人單單喜歡喝煲出來的湯水，對湯渣不感喜愛，但其實，湯渣在一鍋營養身體的湯裡扮演著重要的角色。

無疑，在炎熱的夏天裏游水真是一個不錯的選擇，但是，大家又清楚游水時應該注意的事項嗎？

光上身睡覺，身體接觸涼蓆後，涼熱一下子在體內很不均衡，血管收縮導致供血減少，很容易引發胃腸道神經功能紊亂，腸蠕動加快，從而損傷胃腸...

瑜伽是帶氧運動，持續進行可加速新陳代謝，增加血液循環，因而改善手腳冰冷情況。另外，因應不同的瑜伽姿勢，可鍛煉細小的肌肉，令身體的線條收緊...

大家認識的木糖醇是怎樣的呢？是防肥胖？還是防齲齒？那到底木糖醇是有著什麼樣的功效呢？

瓷電壺只能燒開水，而不能用來熬煎中藥。這是因為中藥的有效成分一般是...