週四, 08 五月 2014 06:09

學會笑一笑

鬆而發自肺腑的微笑,會使肺容量增加,加快體內氣體交換的情況,使面部、胸部、肩膀周圍的上體肌肉得到充分放鬆...

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週五, 02 五月 2014 06:11

小心唇膏,小心唇炎

當出現了「塗了就潤滑,不塗就乾燥」的情況時,就可能有以下兩方面的原因,其一,可能是你存在...

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週五, 25 四月 2014 06:30

菠蘿的食用價值與禁忌

菠蘿中含草酸比較多,過量食用對腸胃有害...

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週四, 17 四月 2014 06:09

齊來認識神經衰弱

神經衰弱是指大腦由於長期的情緒緊張和精神壓力,從而產生精神活動能力的減弱;而神經衰弱常見的六大症狀...

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週六, 12 四月 2014 06:34

蜂蜜水的作用

很多人當提起蜂蜜水時,第一反應都是:「啊!潤腸通便的作用嘛!」但除了這項令人熟知的功能外,那麼蜂蜜水對人體的其他功能...

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週四, 03 四月 2014 06:30

要注意保養頸部肌膚了!

別再對「脖子容易洩露年齡」這句名言有所疑惑了,因為,這真的是個不爭的事實!

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週五, 28 三月 2014 06:17

如何減少過敏性鼻炎發生

對於過敏性鼻炎的治療首先就是要避開過敏源,如對花粉過敏應避免在...

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週四, 20 三月 2014 06:04

春季如何調理飲食

再過幾天就是二十四節氣中的春分了,有沒有感覺一到這個季節又開始生病呢?在一個這麼容易生病的季節,我們該如果用飲食調節自己的身體呢?

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週五, 14 三月 2014 06:14

保健的健身球

專家按照中醫學對健身球的功能評價,通過手和球的活動,對有關穴位和經絡產生不同程度的、有節奏的刺激作用...

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週五, 07 三月 2014 06:03

預防頸椎病

頸椎病所引起的併發症又有吞咽障礙、視力障礙、頸心綜合征、高血壓頸椎病等等...

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