週四, 04 十二月 2014 05:58

寒冬暖足要注意

在嚴寒的冬令時節,雙腳常常是冷冰冰的。許多人喜歡圍著火爐用爐火烤足,這樣做並不好,容易導致足部皮膚皸裂而感染發炎。最好的暖足方法...

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週四, 27 十一月 2014 06:27

冬天皮膚乾燥有辨法

如果想要呈現水潤肌膚,光靠塗點表面的保濕霜、凝露是遠遠不夠的,所謂「內調外養」,要雙管齊下才能真正的治本。

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週四, 20 十一月 2014 06:05

洗澡時順便按摩身體

洗澡時如能順道按摩身體,比單單的洗澡更令人舒服,也對身體有一定的好處...

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週四, 13 十一月 2014 06:30

低脂低糖低熱量?

「減肥是女性一輩子的事業。」這句說話的確在許多女性身上能夠體驗,但是「低脂、低糖」食品就等於「低熱量」甚至「無熱量」食品嗎?

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週四, 06 十一月 2014 06:35

剩菜小心吃

人都習慣剩菜再當為下一頓飯,但其實,不是所有的剩菜隔夜吃都沒問題的,到底剩菜是有什麼需要注意呢?

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週四, 30 十月 2014 06:52

瑜伽不是每個人都合適練的

瑜伽是一項很好的放鬆身心的運動,但其實,大家又是否知道不是每個人都適合練瑜伽呢?

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週四, 23 十月 2014 06:25

鍵盤細菌多多

電腦鍵盤是一個「垃圾場」?有做清潔嗎?

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週四, 16 十月 2014 06:03

春捂秋凍 秋天也不可「凍」

「春捂秋凍」,是一句人們對於維護身體健康的經驗衛生諺語,「春捂」就是說...

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週四, 09 十月 2014 06:00

如何減少壞脾氣?

脾氣的好壞,並不是由一生下來就所擁有的,除了自小到大的教養外,其實食物中的維生素也一一影響著你的脾氣...

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週四, 02 十月 2014 06:54

適合秋季食用的水果

中醫理論認為,人的飲食要跟隨着季節而改變,而秋季以乾燥為特點,在飲食方面其實也要多加注意,今天就來介紹一下專家所推介適合秋季食用的水果吧!

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