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週四, 06 二月 2014 06:31

春節後如何調適自己的身體?

繼上一篇<<健康過新年,預防『節日病』>>之後,大家在過去幾天的農曆新年假期期間又是否注意了在節假日間應該注意的生活細節?

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週六, 08 二月 2014 06:22

對症食米療病養生

薏米養顏消除色斑,中醫學認為,薏米具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒的功效...

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週四, 30 一月 2014 06:53

健康過新年 預防「節日病」

產生「節日病」的原因有很多,但總括有以下幾項...

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週日, 02 二月 2014 06:24

貼青瓜消除視覺疲勞

靑瓜作為果蔬,具有其特定的潤澤、清涼的性質之外,還由於靑瓜含有豐富的視黃醇,對視力有維護作用...

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週一, 27 一月 2014 06:06

眼皮跳,左凶右吉?

據瞭解有不少的面肌痙攣患者一般最開始是眼皮跳,過了幾個月或者一年後嘴巴就開始抽動,抽動到一定程度,眼睛睜不開,嘴巴也歪到一邊去...

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週四, 16 一月 2014 06:08

高血壓

對于一些高血壓的患者,除了藥物治療外,還多應採用改善生活方式,即改掉不利於身體和心理健康的行為和習慣...

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週一, 13 一月 2014 06:29

平胃湯 · 飮食均衡

通常人們以為多吃水果和蔬果便會減少便秘,其實不然。防治便秘的關鍵在於飮食均衡...

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週六, 11 一月 2014 06:32

空腹喝綠茶不健康

愛喝綠茶的人要注意了,喝綠茶不能再不分時段地喝了,因為原來不分時段地喝綠茶是會對身體造成傷害...

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週五, 03 一月 2014 06:24

冬季更要防曬

防曬並不是夏天的專利!其實冬天的紫外線強度也不比夏天弱...

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週日, 29 十二月 2013 06:41

健康地吃火鍋

對一些怕增加脂肪,怕升高血脂,怕刻意節食的成果被一頓火鍋破壞的人,如何享用一頓健康又美味的火鍋呢?

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