到底怎樣才能預防或改善手腳冰冷的情況？在中醫辨證裹，手腳冰冷的人大多數屬於陽虛體質，補充身體陽氣為治療的大方向。

雖然熬夜時提倡吃夜宵，但別要以為可以隨便吃，也要正確地選擇夜宵的類型，那麼，如何選擇地吃出健康的夜宵呢？

要知道，當眼睛疲憊時，會給身體帶來很多不良影響，更會影響我們的工作學習效果。

在冬季，人體只要損耗５％的水分而未及時補充的話，皮膚就會皺縮，肌肉也會變得軟弱無力...

為什麼乾手機是細菌充斥的地方？這是由於公共廁所間本身屬於多細菌...

常見的首飾如戒指、耳環、項鍊、以及手鏈、手錶等，這些美麗的首飾也有著潛伏的「健康殺手」？

粗糙松動的泡沫往往是產品中皂基較多，保濕效果不太好。而高品質的泡沫潔面產品應該是細膩又有質感的，泡沫不會在短時間內破裂...

白髮拔掉好嗎？會不會拔一條生三條？

「秋風起，螃蟹肥。」似乎秋天的確是吃螃蟹的最佳時節，但也並非人人合適享用，如果吃得不當，更會損害人體的健康...

秋季養生時應注意以「養陰」為主。而人們在夏季時常常因為苦夏或過食冷飲，多有脾胃功能減弱的現象，此時如果大量進食補品，會進一步加重...