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週六, 03 二月 2018 02:18

餐後運動會引起闌尾炎嗎?

剛吃完飯,食物還存在胃裏,要經過消化才會到小腸...

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週四, 02 二月 2017 02:06

堅持步行好處多

哈佛大學的一項長期研究調查結果顯示,經常走路的人,死亡率比不走路的人低...

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週日, 28 八月 2016 01:06

Pokémon Go有利健康

 一個網上遊戲Pokémon Go風靡各地,也引來諸多評論,有説有益,有説有害。醫學上如何評價?

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週四, 26 二月 2015 03:30

假後的懶人運動

假期過後懶洋洋的心情,體重秤上的數字又上升了?那就做一些「懶人運動」吧!

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週四, 18 十二月 2014 01:32

冬天運動時要注意

冬天動一動,少生一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗...

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週一, 17 二月 2014 05:58

澳門首個全天候工廈足球場

全天候踢波?!翻風落雨都踢得?!半夜瞓唔著CALL班朋友仔落場踢都得?!

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週五, 27 十二月 2013 06:30

運動時不要化妝

運動時不要化妝,化了妝不利排毒...

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週五, 15 十一月 2013 06:14

7分鐘Apps

7分鐘Workout  APPS提醒你每日七分鐘的锻炼方法...

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週五, 13 九月 2013 06:46

如何戰勝亞健康-運動篇

通過上一次介紹的食療篇,大家對對抗亞健康是否又多了一點瞭解認識呢?而今次,將會為大家介紹運動篇...

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週三, 05 六月 2013 05:58

無繩卡路里計次計時跳繩

無繩跳繩是近年來歐美流行的跳繩,有體重設定、自動計數、卡路里顯示、時間計畫、自動節電等功能...

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