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週日, 14 一月 2018 03:04

拆解戒澱粉減肥的謎思

過程中會出現酮體,身體會需要大量水份將酮體排出,體內因而水份減少,自然就能減重...

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週三, 08 二月 2017 00:50

解惑—埋線減肥

近幾年,標榜“快速、方便、有效”的中醫埋線減肥法讓許多人趨之若鶩。下面就讓我們了解一下何謂“埋線減肥”...

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週四, 02 二月 2017 02:06

堅持步行好處多

哈佛大學的一項長期研究調查結果顯示,經常走路的人,死亡率比不走路的人低...

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週四, 02 六月 2016 07:31

三款羅漢果茶

 生活中,人們知道霸王花煲湯可清肺熱,而有稱“神仙果”的羅漢果則可...

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週日, 15 五月 2016 01:29

善食辣椒助養生

營養學家證實辣椒具有多種保健作用和療效...

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週四, 16 四月 2015 06:40

辣椒能減肥?

辣椒能減肥?

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週五, 03 四月 2015 07:35

空中單車 踩對才會瘦

要達到修身及強化肌肉的效果,必須正確進行運動,今日就向大家詳細介紹兩個“空中單車”的運動方法...

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週四, 13 十一月 2014 06:30

低脂低糖低熱量?

「減肥是女性一輩子的事業。」這句說話的確在許多女性身上能夠體驗,但是「低脂、低糖」食品就等於「低熱量」甚至「無熱量」食品嗎?

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週二, 16 九月 2014 06:58

盲目減肥傷身又傷心

時下一些熱門的減肥產品,服用後雖然可以抑制食慾,減輕體重,但也常伴有高血壓、心悸等副作用...

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週二, 31 十二月 2013 06:43

減肥有妙法

衆所周知,肥胖是現今社會所必須面對的重要課題之一。怎樣可以有效減肥?

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