週日, 29 七月 2012 08:20

媽咪維他命

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何物“媽咪維他命”?顧名思義,那就是一些專門為媽媽們需要而設計的一些維他命。目前市面上是有供應的,有些是藥片,有些是膠囊,服用方法都較簡單,,每日一粒就可以的了。

    

未知讀者有否做媽媽的打算?如有此行動而請敎於醫生時,醫生一般都會建議你服用這些“媽咪維他命”,而且應該盡早服用,時間上最好是懷孕前的三個月就要開始服用的了。


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新生嬰兒有機會患上一種叫“脊柱裂”的疾患,以往是比較多見的,主要之原因,是因為缺乏一種維他命——葉酸,尤其是懷孕最初的廿八天,如果這時媽咪缺乏葉酸,胎兒就會受到影響的了。因此,在“媽咪維他命”中,葉酸是必定會有的維他命。

    

此外,“媽咪維他命”還可能會有其他的B族維他命,如維他命B1、B2及維他命C等等,維他命D和鈣都有,這對骨質有好處。廣吿上常有宣傳的DHA,其實就是奧美加了—3與及維他命E之類,“媽咪維他命”內都含有。另外,一些礦物質成分,例如鐵與鋅之類都有。總之,盡管內容可能因牌子不同而略有差異,但都是大同小異而已。懷孕後是否要繼續服用“媽咪維他命”呢?醫生會吿訴你:整個懷孕期內服用會較好一些。事實上,實驗證明,服用者的嬰孩產生低體重的機會較少一些。不過,還得要強調,懷孕後保持飮食平衡也是極為重要,不能單靠“媽咪維他命”的。


來源﹕澳門日報

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上次修改於 週六, 28 七月 2012 08:37
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