週一, 23 七月 2012 10:25

5種排毒方法

 作者為  editor
評分此項目
(0 投票)

 

有毒身體唔好，身體唔好就唔靚，現分享5種排毒方法﹕


1.多喝蜂蜜水，不只排腸胃毒，還排走肝/腎臟的毒素；


2.多出汗：運動或泡熱水澡，通過汗液排毒；

3.膳食纖维排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素；

4.喝糙米粥：利於消化、減少毒素堆積；

5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒。

來源﹕H2O+ Hong Kong
上次修改於 週三, 25 七月 2012 22:02
已閱讀 4520 次
發佈在 健康貼士
更多項目
上一篇 夏暑養生食綠豆
下一篇 “眼睛草”多種用途
在標籤之下

相關項目

editor

editor

www.happymacao.com
E-mail:
這個 E-mail 地址已經被防止灌水惡意程式保護，您需要啟用 Java Script 才能觀看

Social Profiles

最新從 editor

回到頁首

想全天候知道澳門新鮮事？讚好我們的粉絲專頁吧！