龍年春節喜氣洋洋，來澳旅客絡繹不絕，市民亦歡度佳節，市面一片興旺，酒樓食肆滿堂紅。面對美味的賀節食品，民以食為天，甚麼瘦身減肥都要暫時讓路。

今天已是年初四，不少人已放完年假，返回工作崗位，一切回復正常。春節過後，也是喝一些調理腸胃、消滯去脂的湯水的時候了。今天，筆者介紹兩個關於消滯飮料的網頁。先說說這個以介紹美容為主的網頁項下關於節過調理腸胃湯水的分頁(http://lehuo.sg.com.cn/1102/1217/AAAX9SUM00AEAAAC_3.html)，內有介紹三款消滯飮料，分別為橘皮生薑茶、蘿蔔酸梅湯和胡蘿蔔茶，附有用料和製作方法，十分簡單易製，有幫助消化、祛風下氣之效。春節期間食得美食太多的讀者，不妨喝點這些飮料，調理一下腸胃。

另一個健康飮食網站“菜譜網”(http://www.51caipu.com/category/%e5%81%a5%e5%ba%b7%e7%99%be%e7%a7%91/%e9%a5%ae%e9%a3%9f%e5%81%a5%e5%ba%b7)，亦介紹了十款開胃消滯的湯水飮料，包括山楂麥芽水、佛手薑湯、三鮮消滯飮料、神麯茶、鮮芹蘋果汁等等，亦附上用料、製法和用效說明，清楚明瞭，方便網友DIY。

另外，春天也是容易生病的季節，今年開春以來，患上流感的病人不少，輕則頭疼、鼻塞、流涕、周身痠痛，重則高熱頭疼，咳嗽痰多，終日暈眩。按下在這網頁項下“四季養生”的分頁，再從中挑選“春季養生”的文章，當中便有一篇“春天六大食療法”，介紹一些湯水或食療方法，預防和輔助治療春天容易患上的流行疾病，値得大家參考。

資料來源﹕澳門日報