天氣乍暖還寒,不少女生都面對一轉冷便手凍腳凍的問題,即使穿再多衣服,也無法解決。面對這「手足冰冷症」,到底有何辦法呢?
會導致手足冰冷症的原因,主要是血氣運行不暢,要補血活血,改善體質,才能夠漸有所改善。日常應少吃一些冰泠的食物和飲料,多運動;食療方面,可選擇人參、桂圓、枸杞、紅棗等,有助行氣活血。
簡便食療:
枸杞桂圓紅棗茶(1杯份量)
可用適量的枸杞、桂圓10粒、紅棗2粒,以熱水沖泡,或用水煮沸。
週三, 10 三月 2010 00:00
作者為
bee
手足冰冷食療
已閱讀 6936 次
發佈在
健康貼士
bee
Bee,簡單主義者,崇尚自然、簡單、健康就是美,希望能將自己的小發現分享給大家。
E-mail:
這個 E-mail 地址已經被防止灌水惡意程式保護,您需要啟用 Java Script 才能觀看
最新從 bee
-
醫保津貼擴展至大灣區9市
2022-08-16 16:00:52
-
再有十款胃藥需回收
2019-11-08 16:52:28
-
夏季要防暑
2014-07-02 22:36:39
-
壽桃全蛋麵防腐劑超標需下架
2016-10-15 17:48:16
-
濕疹成因與中醫治療
2019-09-02 16:14:58
-
新冠肺炎防疫穴位按摩
2020-04-03 16:07:58
-
慢食有益身心健康
2012-05-19 22:02:54
-
冬天護唇小秘訣
2015-12-16 17:01:59
-
蜂房黃曲霉毒素超標須回收
2024-02-22 08:22:20
-
協和昨起為轉介患者提供CT檢查服務
2024-04-16 16:05:31撰寫在 週三, 17 四月 2024 00:05
-
自助過關擴展至持葡萄牙和新加坡護照人士
2024-04-18 16:22:57撰寫在 週五, 19 四月 2024 00:22
-
全面撤辣 4月20日起生效
2024-04-19 04:44:13撰寫在 週五, 19 四月 2024 12:44
-
無印良品週間 會員折上折優惠
2024-04-16 22:30:37撰寫在 週三, 17 四月 2024 06:30
-
沉浸在夏日海濱度假的幸福氛圍
2024-04-16 16:04:57撰寫在 週三, 17 四月 2024 00:04
-
善用餘暇暑假培訓及短期實習
2024-04-16 16:05:43撰寫在 週三, 17 四月 2024 00:05
-
全澳米芝蓮摘星最多的星級餐廳
2024-04-17 16:02:13撰寫在 週四, 18 四月 2024 00:02
-
銀娛就業+培訓專項計劃
2024-04-17 16:42:18撰寫在 週四, 18 四月 2024 00:42
-
草堆街創業方案大募集
2024-04-18 16:41:06撰寫在 週五, 19 四月 2024 00:41
-
呼籲勿使用Honey Q
2024-04-18 03:29:45撰寫在 週四, 18 四月 2024 11:29