週日, 28 二月 2010 00:00

嗜睡症

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有些人失眠,不管夜晩或白天都無法成眠;也有些人一天到晩只想睡覺,無論在開車、在吃飯、在講電話或在會議中皆可睡着。“嗜睡症”是睡眠障礙的一種,但必須跟全身疲倦、無精打彩或缺乏動力區分,其重點在於是否會在不適當的場合中睡着。

嗜睡症病人中,常見到以全身倦怠、無法專注於工作為表徵。美國流行病學統計指出,在嗜睡症的病因中,最多的是睡眠不足症候群,其次是呼吸中止症候群,然後是發作性睡病,再來是特發性中樞嗜睡症。

造成嗜睡症的病因很多,

一,睡眠不足症候群指因睡眠不足引起的白天嗜睡,是在所有引起嗜睡症中最常見到的疾病。

二,發作性睡病是神經方面的疾病,由於腦幹中睡眠覺醒中樞的功能出了問題,病因目前未明,但可發現跟基因、環境因素及某些中樞神經疾病有關。

三,特發性中樞嗜睡症好發於十幾歲的靑少年。

四,反覆性嗜睡症。

五,在睡眠過程中會引起睡眠斷斷續續的病症皆可造成白天的嗜睡。

六,內科疾病引起的嗜睡症,一些內科疾病可引起患者嗜睡的症狀,像糖尿病、肝功能障礙、急性呼吸衰竭、急性腎衰竭、懷孕初期、甲狀腺低下症或肢體肥大症等。另外,一些中樞神經方面的疾病都會引起嗜睡症狀。

七、藥物引起的嗜睡症,有些藥物,例如用來治療皮膚過敏、鼻塞及流鼻涕等症狀的抗組織胺,長效型的鎭靜安眠藥物及某些抗憂鬱藥物也有鎭靜的效果,使人嗜睡。




下列有幾個簡單問題,讀者可以自我測驗一下,了解自己是否有嗜睡的傾向及程度:

1. 靜靜坐着閱讀,是否會睡着;

2. 白天看電視時,是否會睡着;

3. 在公共場合中,靜靜地坐着是否會睡着(例如在電影院或會議中);

4. 連續坐一個小時的巴士或汽車是否會睡着;

5. 坐着跟人談話是否會睡着;

6. 在午餐後,雖然未喝酒,靜靜坐着是否會睡着;

7. 當您開着車,在等紅綠燈時是否會睡着。


在上述1至7個問題中,回答每一個問題時,若從未發生過則為0分,偶而發生則為1分,常發生為2分,一直發生為3分。若7個問題的累積分數為大於12分,則你很可能已經得了嗜睡症,應迅速求助醫生,找出正確的病因。


撰  文:筷子基衛生中心吳志華
資料來源:澳門日報

上次修改於 週三, 31 八月 2011 18:28
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