週五, 23 八月 2019 00:49

常忍尿會引起多種疾病

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據反映,有些人有憋尿的壞習慣,當膀胱裡貯滿了尿,大腦產生了尿意,不是立即去排尿,而是強忍着,尤其是睡覺、看電視、電影或者工作繁忙等情況下更為常見。但要知道,憋尿對身體有不少害處,據專家硏究表明,憋尿會引起如下多種疾病,其中主要有:

   


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一、引發尿路感染。尿液長時間滯留體內,有細菌的尿液不能及時排出,容易誘發膀胱炎。若細菌上溯便會引起尿道炎、腎盂腎炎,甚至影響腎臟功能。

    


二、會引起“心”病。專家認為,在憋尿引起的生理和心裡雙重緊張因素的作用下,高血壓病人的血壓升高,心跳加快,冠心病人會出現心絞痛、心律失常等症狀,而且有可能成為心腦血管病的發作誘因,嚴重的還會導致猝死。

    


三、損傷膀胱功能。專家介紹,控制膀胱收縮的神經分佈在膀胱壁的肌肉裡,若經常憋尿,會使神經功能發生紊亂,使膀胱逼尿肌張力減弱,導致排尿困難,引發尿瀦留。若小便經常不及時排出,不僅會導致膀胱括約肌鬆弛,出現功能失調,還極容易誘發尿失禁,治療起來非常困難。

    


値得一提的是,尿不出還會誘發膀胱癌。因為尿液經常長時間停留膀胱,其中有毒有害有毒物質長期刺激膀胱黏膜上皮細胞,因而有可能誘發膀胱癌。國外有資料表明,排尿次數越少,患膀胱癌的危險性越大,有憋尿習慣的人,患癌幾率比一般人增加3至5倍,這因為憋尿增加了尿中致癌物質對膀胱的刺激時間。

   


 四、會引發前列腺炎。據硏究表明,男性前列腺炎的其中一個主要原因,就是泌尿系統的細菌通過前列腺管逆行至前列腺中,引起感染,導致前列腺炎。

   


 五、誘發排尿性暈厥。排尿性暈厥多發生20至30歲男性,也偶見於老年人,主要是突然、用力性排尿引起胸腔內壓力增加,導致腦缺血所致。此外,天冷及憋尿使膀胱中的尿液太多,在迅速排空時,通過迷走神經反射引起心動過緩,也可誘發排尿性暈厥。

    

 

為擺脫憋尿帶來的困擾及引起的損害身體的疾病,專家提醒並建議:一是每次外出前,最好先解決一下小便的問題。二是無論在工作、學習還是長時間開會期間,都應該有一個“中場休息”的時間,讓自己“方便”一下。三是在憋了一段時間的尿之後,除了盡快將膀胱排空外,最好的方法就是再補充大量的水分,強迫自己多幾次小便,這對膀胱來説有沖洗的作用,可以避免膀胱內細菌的增生。

   


 總之,專家提醒大家一定要及時排尿,盡量避免長時間憋尿,以保安康。

    


來源:澳門日報  溫  綜

上次修改於 週六, 24 八月 2019 01:40
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