中醫認為尿頻是腎和膀胱功能異常的一種臨床症狀。西醫認為尿頻是多種疾病在臨床上的一個症狀。如泌尿系統的炎症，精神緊張，病後身體虛弱等。除了病理因素外，還有生理性尿頻，如喝水過多，隨着年紀增大症狀也會發生和加重。一般來說白天排尿五至六次，夜間二至三次，可稱為尿頻。

如果受到尿頻的困擾，臨床上我們用指壓下腹部的中極穴，可以改善尿頻的困擾。中極穴位於下腹部正中線上，肚臍下四寸。中極穴具有補腎氣，利膀胱，清利濕熱的作用。在針灸臨床上用於治療:遺精、陽痿、遺尿、月經不調、帶下、盆腔炎、尿失禁等等。

在治療時，將食指和中指叠加一起用力按壓中極穴，按到指下能感受有動脈的搏動感為止，然後逆時針方向揉半分鐘。隨後稍減壓力到動脈搏動消失停止，再逆時針方向揉半分鐘，再減壓力到肌肉層，患者有痠脹感為止，再逆時針方向揉半分鐘。最後將雙手搓溫熱後，兩手掌叠加放在中極穴上，直到下腹部有溫暖的感覺為止。用此方法反覆做三遍。操作時，患者會有膀胱及尿道有不適之感，治療後這些症狀就會消失。這裡值得提醒的是懷孕的女性不能刺激中極穴。

來源︰澳門日報 徐惠嵐

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