週六, 22 七月 2017 08:01

降“三高”良品洋蔥

 作者為  editor
評分此項目
(0 投票)

 

被美國稱為“家蔬良藥”的洋蔥,因其所含的多種成份對降“三高”功效確不一般,是日常膳食佳品。

    


s6_53b94854b4085

化物:起到清理血液中的膽固醇和甘油三脂;黃尿丁酸:可使細胞更好利用糖份,是很好的調節血糖食品;槲皮素:增強血管彈性,擴張冠狀動脈,增加冠脈血流量等作用;棉籽糖:調節血脂,降低血壓,增強免疫力,減輕肝臟負擔,防止便秘,腹瀉;谷胱氨酸:是一種抗衰老物質,能推遲細胞的衰老,久食使人延年益壽;槲皮黃素:一種天然的抗腫瘤物質。 

    


此外,洋蔥還含有豐富的多種維生素及鈣、磷、鐵、硒等元素,以及多種氨基酸和咖啡酸,檸檬酸,都是對健康有利的物質。常吃洋蔥能消褪臉部色素,減少雀斑和黃褐斑,保持皮膚光潔。

    


來源︰澳門日報 蕭  嘉

網絡圖片

上次修改於 週日, 23 七月 2017 10:04
editor

editor

www.happymacao.com
E-mail:
這個 E-mail 地址已經被防止灌水惡意程式保護,您需要啟用 Java Script 才能觀看

Social Profiles

Facebook 網絡動向