週三, 01 三月 2017 02:56

如何知道寶寶吃飽母乳了?

 作者為  editor
評分此項目
(0 投票)

 

母乳是世上唯一針對寶寶生長發育而設計的食物,能滿足新生兒及嬰兒不同時期的發展需要,為寶寶提供全面營養和抵抗力。只要媽媽能按需餵哺,堅持乳房親餵,一般都能維持足夠奶量,長餵長有。

    

現實中,卻有很多人誤以為把母乳擠出來,才能知道寶寶是否吃得飽;或是有些媽媽可能會以為自己奶量不足,總想把母乳都擠出來,看看寶寶吃了多少,確定寶寶吃夠毫升數後,媽媽們才能安心。

   


42891487354512109

插圖:Irene


 事實上,擠奶量並不是母乳寶寶吃飽的唯一標準。觀察以下五個方面,可以初步判斷寶寶是否已吃夠奶:

    

(一)吃奶:初生寶寶胃容量小,需要頻繁餵哺。從出生後第二天開始,寶寶每天吃奶次數可多達8至12次;每次餵哺的時間可能不會太長,部分寶寶甚至需要更頻密的餵哺。吃奶時媽媽能聽到寶寶的吞嚥聲,吃奶後寶寶多能表現滿足的樣子。

    

(二)小便:全母乳餵養的寶寶若吃奶量足,出生首兩天尿量一般會濕1至2塊尿片,首五天每天約比前一天多一片尿片,第五天後每天最少會有6至8片較濕的尿片。這裡所指的“較濕的尿片”約相當於3至4湯匙水的重量,小便色澤淡黃或透明。

    

(三)大便:初乳有緩瀉作用,能幫助寶寶排出胎糞。母乳量足的初生寶寶,一般大便會在5天內由墨綠色胎糞轉為黃色糊狀或柔軟帶有小顆粒的大便;滿月前的寶寶每天最少排出2次相當份量的大便,每次相當於約五元硬幣面積大小。大多數寶寶在出生的幾個月大時,每天可能約有2至5次大便,也有部分寶寶可能隔天才排一次量較多的黃軟便便。

    

(四)體重增長:寶寶出生後數天可能會出現生理性的體重下降(比出生體重輕10%以內),但1至2周後能漸漸回復出生時的體重;若母乳量足夠,寶寶體重會逐步增長,頭圍和身長也會漸漸增加。

    

五)媽媽情況:純母乳餵哺的健康寶寶出生首6個月不必額外補充水分或配方奶,加水或加奶粉反而會引致母乳產量下降,這一點是媽媽們要特別注意的。此外,媽媽在餵哺母乳時應注保持正確姿勢,否則不僅會出現乳頭痠痛,也會影響寶寶吃奶量。媽媽在母乳餵哺後,乳房脹滿的感覺可能會消失。

    

寶寶有效的吸吮其實比起以手法或機器吸奶來得更有效率,寶寶飲的奶也更多。因此,鼓勵媽媽們多作乳房親餵,這也是保證奶量的最佳方法。

    

來源︰澳門日報  李惠君

上次修改於 週四, 02 三月 2017 10:43
editor

editor

www.happymacao.com
E-mail:
這個 E-mail 地址已經被防止灌水惡意程式保護,您需要啟用 Java Script 才能觀看

Social Profiles

Facebook 網絡動向