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吃了不潔食物或貪涼,易引發急性腸炎。此時,除減少油脂的攝入和膳食纖維的攝入外,還可以食用炒麵糊,它對腸道收斂效果好。
做法是麵粉炒乾到焦黃,有一點微微的糊味,然後用開水沖成麵糊吃,有明顯效果。
來源︰澳門日報 陳望陽 圖文
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