週一, 19 一月 2015 02:10

自測是否有抑鬱症

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隨着社會不斷快速發展,生活、工作、學習等各方面的壓力越來越大。抑鬱和抑鬱症向我們襲來,成為常見情況或病症。但不要迴避,應積極面對,把它消滅在萌芽狀態,讓患有此症的患者身心健康起來。下面有十道抑鬰症自測題,不妨自測一下。


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    1、對吃飯、性生活等慾望喪失興趣,對所有社會活動都沒興趣,甚至不願洗臉、刷牙和理髮。

    2、明顯消瘦或體重明顯增加。

    3、有嚴重的睡眠障礙,或入睡很難,或半夜兩三點就醒,或整夜無法入睡。

    4、經常心煩,為一點小事就變得煩躁。

    5、出現思維、行動、語言遲緩。

    6、不做事卻感到很累、很疲倦,甚至長時間在床上休息,無法下地活動。

    7、覺得自己活得沒有價値,整天陷入內疚和自責中;覺得自己很失敗,缺乏自信。

    8、注意力不能集中,對甚麼事總是心不在焉,甚至出現讀寫障礙。

   9、很想傷害自己,有自殘、自傷的行為,而且不覺得疼和難過,嚴重時反覆出現想死的念頭,好像腦子裡總有人說要你去死的幻聽現象。

    10、經常覺得全身這裡痛、哪裡痛或某個部位痛,用藥也長久不癒。

 

    若以上症狀有一半就是患上抑鬱症,且若症狀持續兩周以上,就應該去找正規醫院精神科專科醫生診斷和治療。

    

 來源:澳門日報   徐惠嵐

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上次修改於 週六, 17 一月 2015 00:41
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